Девочки после родов остался живот который хочу быстро убрать.роды были пол года назад ,занимаюсь пол…

Девочки после родов остался живот который хочу быстро убрать.роды были пол года назад ,занимаюсь пол данс и воздушные полотна,посоветуйте ко всему этому диету.все тело в норме ,убрать нужно только живот.

P.S грудью не кормлю.