Я кокосовым маслом мажусь☺️на ночь, а оно, все-таки, не особо впитывается😔

Питайтесь правильно, отдыхайте как положено и обязательно ходите, не ленитесь, в результате родите легче, в форму быстрее вернётесь, ну а на счёт растяжек это очень индивидуально, я например просто увлажняла кожу, растяжки появились на груди, как только молочко пришло, моей коже ничего не помогло, слишком быстро ее растянуло (
Теперь меня стали посещать мысли о подтяжке груди в будущем )

Скарбами не надо пользоваться! И чесать старайтесь меньше живот! Кожа и так натягивается, а её ещё травмироваться скарбами не стоит!

У меня предрасположенность к растяжкам, и к моему ужасу они появились на бедрах, но на животе нет, с 5 месяца мазалась сначала маслом от растяжек не очень известной фирмы, потом перешла на Веледу, также было обычное кокосовое масло. Очень довольна результатом, растяжек нет. Запах Веледы меня расслабляет, когда мажусь малыш начинает шевелиться внутри:))
Не понравился лично мне запах очень разрекламированного BioOil, у меня от него голова сильно болела, хотя впитывается он быстрее чем Веледа. У Ла Кри приятная эмульсия(на встречах для беременных обычно пробники раздают).
Ещё я ходила по 5 км в день когда были силы, регулярно ходить в бассейн начала только с 36 недели, до этого не складывалось. Ну и диета :))

Кокосовое масло, скрабы раз в 2-3 дня на живот, бёдра, грудь. Я склонна к растяжкам, мазала только живот и это была моя ошибка! Живот почти чистый, растяжки только от шрама на пирсинге пошли, но бёдра.... ещё старайтесь много не набирать, т.е вес должен набирать малыш, а не сама. У меня +10-11 кг общая прибавка. Врачи хвалят

Мне, к сожалению, ни кремы, ни масла не помогли от растяжек😭 на животе их пока нет, тк живота ещё нет. А вот грудь.. растёт и вместе с ней растяжки. Мазалась с самого начала Б кремами, маслами, скраб делала, в общем, все, что девочки советовали, но безрезультатно. Думаю, все дело в генетике, предрасположенности. Но, несмотря на это, продолжаю мазаться и верить, что новых растяжек не появится 😅

Что я делала для себя:
1. Мазалась кокосовым маслом. Если от растяжек не спасет, но кожа все равно очень мягкая и приятная. Как релакс уход.
2. Минимизировала все стрессы и работу. Судьба мне в этом помогла и послала спокойных адекватных клиентов, поэтому работаю исключительно по самочувствию. Первый триместр почти выпал, так как все время спала.
3. Изучила в начале беременности про все анализы, когда что сдавать, разобралась зачем вообще они нужны( в общих чертах), и решила для себя что дополнительно сдам платно, помимо назначений в ЖК.
4. Предупредила всех друзей и родных, что кто мне будет капать на мозг суеверием, получит в нос))
5. Настроила себя на позитив. Не смотря на неудачную первую б, дала себе установку, что все будет отлично и пока что тьфу тьфу.

Соблюдать диету .

Масло от растяжек веледа👍🏻 помогает от них шикарно, у самой предрасположенность к растяжкам, и места где не мазала они появились но ещё до беременности, а от масла шикарная кожа на животе, не единого намёка на растяжки. А так правильное питание, пейте больше воды, гуляйте на свежем воздухе и все будет хорошо:))

@apik956, @stasay93, @tane_4_ka,

А бассейн это походу единственная нагрузка,которую гинеколог не станет запрещать, если нет на то показаний. Наоборот полезно👍🏼

Ничем специальным не намазывалась, обычный Детский лосьон. Либо будут растяжки, либо нет. Как уж кожа среагирует. В форме? Не жрала, когда очень хотелось. Водичку пила. Набрала за беременность 6 кг.
Все индивидуально. Все разные.

Я первый раз не поняла почему у меня живот зудеть начал адски, но догадалась придти домой и сразу холодным/контрастным душем обдаться, чтоб смягчить эти муки, после живот обильно помазала.

@stasay93 у меня 7 неделя, а грудь , как будто на два размера увеличилась, это по моим ощущениям. И болит ( тянет постоянно). Это норм?

@stasay93, все индивидуально 🤷‍♀️ но лучше подстраховаться. Я уверена, что превратилась бы в тигра, если бы не вылила на себя цистерну веледы за беременность. Раньше растяжки появлялись, даже когда вес гулял на 3-5 кг, тогда ничем не пользовалась