Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. ссылка

@nataliarum, @lisa-lesya, девушки, можно вас попросить уже решать эти вопросы в лс)

@lisa-lesya, прям советую!!! Я тоже пошла к врачу не для похудения. Меня отеки страшные беспокоили и вены на ногах повылазили. Но врач сказал 30 кг лишнего во мне. Причём жир не на теле а на органах и поэтому живот торчит.... у меня вся семья такая 🙈

@lisa-lesya, да там и риски рассчитает тест. И питание корректируется из за этого. Я бы вообще полный сдала. Но он наверное бешеных денег стоит.

@nataliarum, я просто хотела бы тоже сделать подобный тест, меня больше не проблемы лишнего веса интересуют, а именно склонность к болезням. Буду изучать подробнее этот вопрос)

@lisa-lesya, я бы не советовала придерживаться тому что мне написали. Диетолог говорит что некоторые отказываются от сладкого а оказывается он жизненно необходим организму пациента, а белок наоборот не усваивается. И из-за этого организм все накапливает...

@nataliarum, тест получается ещё определяет склонность в болезням?

@nataliarum, спасибо за ответ)

@lisa-lesya, мучное оставили до 15-00, сладкое и сладкие фрукты до 12, средней сладкости фрукты до 17-00, вечером можно только ягоды сезонные или замороженные.

@lisa-lesya, у меня ДНК тест показал что все углеводы превращаются в жир( и простые и сложные), поэтому расписали по часам когда можно немного есть.чтобы совсем не исключать. Почти все крупы мне нельзя... но и без них никак. Белки ДНК сказал ешь хоть круглые сутки( полностью усваиваются и полностью выводятся), спорт активный запрещён , только пассивный ( массаж, плавание, ходьба, йога и тд), из-за того что тест выявил предрасположенность к диабету 2-го типа, варикозные болезни и угроза инфаркта. ( но все болезни можно оттянуть, а некоторые избежать если научиться контролировать питание и вовремя обследоваться). ДНК сказал что метаболизм хороший и скинуть вес не составит труда. Дают результаты по 7 генам. У меня 4 из них с мутациями, поэтому у меня много рисков с болезнями. Самое главное что ДНК не изменится никогда и эти результаты на всю жизнь. Сейчас на весы встаю и радуюсь. Сама замечаю как полегче стало. А ещё у меня одним ген матированный говорит о том что я и при 50 кг буду выглядеть пухлой и надо остерегаться анорексии . Но я думаю до этого не дойдёт

@nataliarum, скажите пожалуйста, а какие вам продукты сказали не кушать? Мучное, сладкое оставили?

Не надо мучать себя диетами, так только организм портит еще больше, надо кушать здоровое правильное питание

Посмотрите у меня в записях, я на функциональном питании худела, ну нет у меня силы воли на диетах сидеть, а на пп куру это есть, да творог тоже не моё😂

Я сдавала его в мед центре Тиффани на Кирова 44/1. Но думаю много где его можно сдать.( мазок с щеки берут) мне обошлось в 6500. Для детей развёрнутый анализ 10000. Дочери обязательно сделаю. Мы в нашем роду все жирные, может смогу огородить её от этого.

Просто меньше жрать. Даже без спорта вернулась к добеременному 44 размеру

@nataliarum, где сдавали такой анализ?

Говорят организм через 40 дней реагирует на корректировку питания.если медленно худеешь то потом вес не возвращается. Дай бог чтобы это было так!🙏🏻

Я сдала ДНК тест, он показал что мне нельзя есть ( эти продукты превращаются у меня в жир) , диетолог расписал в какие часы есть запретное( говорит без этих продуктов никак ). Не в чем себе не отказываю в продуктах. За 1,5 месяца скинула 3,5 кг и сейчас худею по 100-200 гр в сутки. Надеюсь так скинуть до нового года ещё кг 6-7.

Не жрать🤣 самый действенный способ. Я сильно похудела) говядина запеченая, лаваш, 1 -2 зефирки в день, и тост. Но я вынужденно ничего не ела. Так бы не хватило силы воли