Мамы, кто знает: может ли вес не снижаться именно из-за ГВ? Может гормоны какие-то влияют ? Питаюсь правильно, хожу пешком по 2-3 часа в день + спорт добавила. А вес стоит .
у меня с первым до 7 мес несколько кг не уходили, а потом пару дней посидела на гречке и добавила минимум спорта и пошел на спад. Но мне кажется, я этим только старт дала, а дальше он сам снизился
У меня при на ни разу не снижался. Через 2 мес после окончания гв начинаю худеть, причём без усилий и тренировок. В течении 4 мес восстанавливаюсь полностью до своего прежнего размера. У мамы так же было. Я так думаю гормоны как восстанавливаются, так сразу в норму прихожу.
@larets ну когда было нормально, а стало треш.. просто вес в груди он же тоже есть
@442427, у меня было не очень, а стало очень аппетитно , поэтому мне Вас сложно понять 😀
@442427, ясно. Значит не одна я такая . Я вообще уже забыла, когда сладкое ела в последний раз. Терпение и время, короче.
Я убиваюсь тренировками каждый день, много хожу, бегаю. Дома много ношу на руках сына 7,5 кг. Не ем сладкое (только утром). Не ем ночью.
Итог -2 кг за 2 месяца... но это просто жууууутко медленнно. Была у врача. Да, это гармоны. То есть станет лучше, когда гв закончу, а еще лучше когда месячные придут. Тк в организме очень много воды.
У меня еще 8 лишних кг.
Вообще, пролактин "держит" вес. Так что да, нормально, что вы не худеете.
Я перестала кормить в 4, 5 мес и вес наоборот попер вверх. Может еще мало времени прошло после родов
А еще, вы спорт добавили, может жировая ткань мышечной замещается ( т.к. За беременность мышцы тонус потеряли) а мышцы как известно тяжелее жира. Объемы не меряли?
@larets я поняла. Извините, увлеклась собой))) и не дописала. Может наверное, организм разный. У всех по своему реагирует. Сон конечно нужен полноценный. Именно во сне идет сжигание жира.
Худею потихонечку. Из набранных 19 осталось 3,5.
Вес сам медленно снижается, ничего специально не предпринимаю. В первые два месяца более активно шел в низ.
Еще как может.у меня тоже самое.с роддома вышла .неделю худела.скинула вобщем 13 кг.и все стою на месте.ну 500 грамм отсилу.тоже не сладкого ни жирного. Сплю мало да и постоянно в делах.но не помогает.терплю до прикорма и пойду в спорт зал.пока страшно а то молоко пропасть может
Я как вышла с роддома лишние 8 кг на месте и не туда ни сюда и что я ем вообще роли не играет, хоть сладкое хоть пресное и не соленое и без хлеба пробовала. Бестолку😢 решила ждать когда закончу гв и первых месячных, может тогда сброшу... А то не уютно в таких формах жуть, вещи все малы, приходится гардероб обновлять хотя бы самым необходимым... 😭