@dgul2908 боже, вам только 3 недельки, а мама уже бодрячком?!)) круто! Я месяц только отходила от родов и только месяц назад задумалась о том, чтобы куда-н ходить)))
@dgul2908 можно и поинтенсивнее, когда хоть немного разомнусь). Чувствую себя бревном. Хотя до берем на пилон ходила. А растяжку просто вспоминаю как очень эффективную и приятную тренировку. Хотя, наверное, это еще от тренера зависит
@dgul2908 я вижу, вопрос вызвал "ажиотаж")). Поскольку вы интересовались, поделюсь, что я нашла. В Мега Сити есть Мега Джим, Спортклуб. Там есть, помимо других тренировок. Но стретчинг не всегда входит в абонемент. В общем, позвоню - узнаю