Вы — убежденный сторонник здорового образа жизни? Ежедневно скрупулезно подсчитываете калории и мечтаете довести свою форму до совершенства? А может вы только в начале пути? Но намереваетесь заботиться о своем здоровье отныне и впредь?
И в первом, и во втором случае вам не обойтись без профессиональной помощи. Очень важно узнать слабые и сильные стороны своего тела. А именно — содержание воды и жира в организме, вес костной и мышечной ткани. И уже после этого определиться, как именно вам ну...