Зелёные щи с брюссельской капустой

Картошка

Брокколи

Брюссельская капуста

Шпинат

Мясо (сваренное отдельно)

Брюссельская капуста - кладезь витамина С, в 2-3 раза больше, чем в других видах капусты, это идеальное питание при повышенной утомляемости и для укрепления иммунитета.

Так же содержит витамины А, Е, группы В, углеводы, сахара, пектины, белки, пищевые волокна, минералы - магний, натрий, калий, кальций, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк.

А самое главное, брюссельская капуста не вызывает "ураган" в животе и отлично подходит деткам до года!

#ромашкинприкорм #обед #суп #прикорм #брюссельская #Брюссельскаякапуста