Зелёные щи с брюссельской капустой
Картошка
Брокколи
Брюссельская капуста
Шпинат
Мясо (сваренное отдельно)
Брюссельская капуста - кладезь витамина С, в 2-3 раза больше, чем в других видах капусты, это идеальное питание при повышенной утомляемости и для укрепления иммунитета.
Так же содержит витамины А, Е, группы В, углеводы, сахара, пектины, белки, пищевые волокна, минералы - магний, натрий, калий, кальций, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк.
А самое главное, брюссельская капуста не вызывает "ураган" в животе и отлично подходит деткам до года!
#ромашкинприкорм #обед #суп #прикорм #брюссельская #Брюссельскаякапуста
Комментарии
@pups11811 С года даю, жует нормально. Режу уже в тарелке пополам.
А как они ее жуют? Давно смотрю на нее,но ребенку не решалась сварить. Сомневаюсь в том,что прожует качанчик или его резать мелко?
Девочки,вот интересно стало.Мы все кормим детей цветной капустой,брокколи.А если сварить допустим капусту брюссельскую? Или фасоль стручковую?В них ведь наверное тоже витамины?
Поделитесь, пожалуйста, рецептами вкусного приготовления овощей.
Стручки фасоли, цветная и брокколи, да хоть репа:)
Считала, что не люблю брюссельскую капусту. На днях в кафе чуть язык не проглотила от неё, а рецепт не спросила.
Сейчас суп-пюре из цветной капусты ела и мурчала.
Что приготовить на обед и ужин?
Сегодня такой обед, на ужин еще будет брюссельская капуста 😅
Девочки, а кто-нибудь даёт своим малышам брюссельскую капусту? Она ведь очень полезная , а я вот не слышала, чтоб Ее давали ...
@pups11811 я режу мелко, да и после варки брюссельская капуста мягкая становится. Можете отрезать кочерыжку для спокойствия 😊