Мамули, а давайте поговорим на тему «похудения» ? Не люблю это слово, всегда говорю что я стройнею, а худеют, когда болеют.
Кто как смог сбросить лишние кг после родов? Может кто то смог постройнеть во время гв? Делитесь опытом!
И если вам интересно, расскажу как я без спорта, с минимальными нагрузками, смогла не то что дойти до добеременного веса, а весить ещё меньше и выглядеть в сто раз лучше 😜
Комментарии
Дошла до своего добеременного веса и сейчас уже ещё меньше вешу,просто много пью воды,ем много маленькими порциями(ем все подряд)на гв🙂Вес сам как-то уходит🤷🏼♀️
Мой друг степпер, каждый день 15-20 минут
Верно вы граните " стройную" потому что слово " худею "- от худо! А поправляюсь - следовательно хорошею )))
@verdzhiny, @katerina848, @lampudel, @lera.silaeva0710, походу буду сейчас писать целый пост 😂
Подсчет кбжу)👍Осталось немного,никак в ритм не вернусь😁
@spartakova вот у меня также. Недавно статью читала, что при ГВ много калорий тратиться на выработку молока.