Девы, привет!!
Я снова в строю с новой лялькой))
Девы , после родов врач назначил этот мальтофер! Ужасно низкий уровень железа в крови, но от него начались пардон страшные запоры и как следствие геморрой(((
Больше пить не буду, есть ли какой народный метод для поднятия железа??
Все железо крепит.
Продуктами не поднять, а только поддерживать.
Вы делите дозу на весь день. И скоректируйте питание.;)
Если не крепит, значит маленькая доза там.
У меня у бабушки на мальтофер такая реакция была. Потом пила железо Nutrilite. За месяц с 78 до нормы поднялся
Народных методов нет.Из продуктов вы столько железа не получите.Попробуйте ферлатум или тотема, легче переносится
Попробуйте феррум-лек, меня он не крепил, а мне кажется даже наоборот.....