Девочки💐
В процессе похудения есть и приятные моменты🎀
Приготовим вкусняшку смузи?☺️🍹
Ингредиенты:
🍏яблоко, 2 шт.
🍊апельсины, 1 шт.
💋грейпфрут, 1 шт.
🍌банан, 1/2 шт.
🍋лимон, 1/2 шт.
👍🏼имбирь, 1/2 ч. л.
💫Рецепт:
Яблоки нарезаем на кусочки, отправляем в блендер с дольками апельсина, лимона (или лайма) и грейпфрута, мякотью банана. Пробиваем до однородности и посыпаем тертым имбирем.
Худейте с удовольствием!
☝🏼️🤓Некоторые фруктовые смузи для похудения способны защищать нас в сезон простуд. Например, можно смешать мандарины с черникой и йогуртом. Также отличный вариант – киви с лимоном и бананом.
А вы пробовали худеть на фруктовых смузи? На сколько хватало вашей силы воли? Устраивал ли результат?
Лучший комментарий
Комментарии
Худеть на смузи это я как понимаю только его пить в течении некоторого времени ?!Это же вред а не польза))
@anna-artur08290313, так как фрукты являются источником витаминов и микроэлементов, а так же некоторые из них традиционно считаются жиросжигателями, рецепт был опубликован, как вариант перекуса. "Худеть на фруктовых смузи" значит иметь их в своём рационе питания.