Девочки💐
В процессе похудения есть и приятные моменты🎀
Приготовим вкусняшку смузи?☺️🍹
Ингредиенты:
🍏яблоко, 2 шт.
🍊апельсины, 1 шт.
💋грейпфрут, 1 шт.
🍌банан, 1/2 шт.
🍋лимон, 1/2 шт.
👍🏼имбирь, 1/2 ч. л.

💫Рецепт:

Яблоки нарезаем на кусочки, отправляем в блендер с дольками апельсина, лимона (или лайма) и грейпфрута, мякотью банана. Пробиваем до однородности и посыпаем тертым имбирем.
Худейте с удовольствием!

☝🏼️🤓Некоторые фруктовые смузи для похудения способны защищать нас в сезон простуд. Например, можно смешать мандарины с черникой и йогуртом. Также отличный вариант – киви с лимоном и бананом.

А вы пробовали худеть на фруктовых смузи? На сколько хватало вашей силы воли? Устраивал ли результат?