Добрый день,мамочки😉 чем поднимали гемоглобин?😊 гранат,красное мясо,печень,икра и плюс к этому еще мне таблетки прописали либо фенюльс либо сорбифер дурулес,взяла сорбифер. Поделитесь своими советами?
Комментарии
@u.belkakorableva4 согласна ! Сегодня заходила смотрела... чуть не упала там же😂
@skalizaa если из курицы только голени,где красное,врач говорила) ну и у индейки тоже красноватое мясо)))
@u.belkakorableva4 и плюс икру мне мой врач сказала,говорит чайная ложка утром и за неделю подниметься,ну а потом поддерживать😊
@lysiya.ru, могу только курицу, от говядины и свинины прям воротит 🤢
@skalizaa читала,что из животных продуктов как раз лучше усваивается 6%,чем из растительных 0,02%(( так что хоть чуть чуть кушайте мясико😍
@lysiya.ru почитай про креветки:) в них больше всего железа:)
@u.belkakorableva4 у меня 110 нижняя граница, так что буду стараться поднимать😍 а то говорят в 3 триместре в 5 раз больше нужно железа,чем в 1
На 10-ой недели упал до 91, вот уже 32 неделя идет и пью до сих пор сорбифер. Поднялся до 105. Терапевт говорит если с таким рожать поедешь то уже радуйся) ну и продукты конечно. Налегаю на креветки:)
Во 2 триместре по зову организма очень много кушала гранатов.
Гемоглобин был в норме до середины 3 триместра.
К концу 3 триместра по назначению врача принимала жевательные таблетки "Феррум Лек"-эффекта ноль!🙅🏽
После рождения ребёнка для поднятия гемоглобина принимала солгаровское мягкое железо совместно с буферизированным вит. С. За месяц гемоглобин с показателя 102 поднялся до 127! Результат очевиден.🙂
@lysiya.ru, я пила 2 раза в день и мне помог:) там аскорбиновая кислота ещё добавлена, она помогает усвоению железа:) думаю должен повысить :)
@baibakova мне врач пока 3 раза в день назначил) надеюсь поможет плюс по максимуму подключу продукты
@avadakedavrra честно я с детства тоже печень не переношу,ну думаю ради ребеночка 1,2 раза в недельку можно потерпеть,вчера в сливках делала получилось очень даже ничего😊 а про сок вы правы,мне кажется сейчас не найти хорошего сока да и как понять что он хороший... ведь не всегда действует соотношение чем дороже тем лучше
@olia_olia88 да,слышала,что печень в меру,ну думаю если разнообразно питаться мясом и иногда включать печень,не повредит. Из животных продуктов читала усваивается 6% а из растительных 0,02%(
Я пила Сидерал форте.назначили после того как упал гемоглобин.с ним в норме оставался потом
Амвей железо и витамин С 💪🏼 проверено на всех знакомых) пила всю беременность и даже после гемоглобин не упал))
@lysiya.ru, пила мальтофер, не помог совсем, потом сорбифер с 103-125 поднялся гемоглобин, сейчас пью его же, только по 1 таблетке:) для поддержания
Печень говяжью ела,гранаты,помогло во время беременности😊
Печенью правда лучше не увлекаться. Яблоки, гранат, говядина, другое красное мясо, гречка.
Мясо говядины кушала. Мальтофер пила. Иногда печень кушала.
Я поднимала, но еще до б была анемия, пила феррум лек, ела говядину, пила сок гранатовый, только надо смотреть, чтоб это правда был сок, а не мура) печень не переношу и не ела, хотя она лучше мяса считается)
@lysiya.ru, 🙊 я ем только белое, так что сорбифер мне в помощь) а икру, кстати, тоже ем, мы в сп заказывали, осень вкусная пришла)