Я очень склонна к полноте 🐼 Что правда, то правда 😬 Практически всегда приходится держать себя в форме 😞 Вы даже не представляете, на каких я только диетах не сидела ... Какими только физическими упражнениями не занималась🏃 В итоге, сделала вывод для себя, что самая эффективная, притом полезная, а главное - обязательная раз в полгода диета - рисовая👌
Чтобы в свои 40 выглядить на 30, каждой женщине посоветовала бы эту диету: очищается организм (что крайне важно), следовательно придерживаем свою молодую фигуру 😅, ну и морщинам 👋 А кожа лица беленькое, чистенькое... Как-то, в студенческие годы, ооох, какая я стала в какой-то момент "некрасивой", мягко говоря 🙀 Лицо было покрыто полностью всякой фигнёй (вроде как прыщи, но большущие, болючие...) и чего я только не делала, принимала даже полное лечение, парилку себе устраивала каждый день... 🚫 Ничего не помогло! Случайно, увидела, как блестело лицо одной знакомой тёти после душа, которой было 40 с чем-то (если не ошибаюсь) Показалось будто она уже успела накраситься, тоналка и всё такое... Сөйтсеееем, она держит как раз таки эту диету месяц в полгода 💪. Вот она и посоветовала мне эту диету (от инфекции в организме у меня и были эти прыщи). Так я прямо с утра настроилась на диету, но меня не хватило на месяц 😆 Я еееле неделю продержалась, капеееец 😬 это я еще грешила маложирными йогуртами, творогом и кефиром 😝 НО☝за эту неделю похудела на 4кг 💪, а главное лицо то очистилось, ни одного даже шрама не осталось💃Счастливая я на этом закончила диету 😂 и продолжила свою полноценную жизнь с моими любимыми бургерами 😋🙈 Так что, худеющим ➡ ОТВОРНОЙ РИС БЕЗ СОЛИ И ВСЕГО ПРОЧЕГО... И КИПЯЧЕНАЯ ВОДА! Всё! ✋ Желудок ваш уменьшится и вы сами откажитесь от всего вредного 😌
Комментарии
Здравствуйте, при гв наверное нельзя держать да？
@v.shinkarenko19882302 Варите на воде, ничего не добавляете, едите сколько угодно в любом кол-ве и пьёте только кипяченую воду
@apelsin33 Зато организм не будет загрязняться всякой штуковиной))))
@aralek @mamasita-senyorita Если так тяжко, можете грешить маложирными йогуртами, кефиром, творогом, водой с лимоном и мёдом (чтоб вкус придавал, это тоже для здоровья, плюс диетично), фруктами... Но по-немногу) А вообще я за неделю на 4 кг похудела) тоже не выдержала, а сейчас уже организм привык и могу спокойнл держать эту диету... Зато не пользуюсь никакой косметикой) только если не помадой)))
@babyfotomir Пробуйте, очень полезная диета во всех смыслах) Да, к спорту надо заставлять, но лучше сразу на фитнес или шейпинг записаться, ой как хорошо после этого самочувствие будет))
@_mama_businki_ Да, обычный рис. Да, месяц на рисе и кипяченой воде (кипяченая, чтоб в воде не было бактерии). Организм полностью очищается, ни пятен на лице, ни морщин..., если придерживаться каждые полгода)
Моя доча всегда на такой диете 😂 она на половину кореянка и в рационе в основном рис с водой . Это самое вкусное для неё , от много отказывается .
Недели достаточно?)) а то месяц не продержусь )
Клаааассно! Нужно попробовать))) а то сидячий образ жизни и малоподвижность ох как сказываются((( еще б заставить себя пресс и попку подкачать.))) Ех...
А какой рис? Обычный можно? И так месяц на рисе и воде?
@mama_mama1990 Доброе утро! Нет, нельзя! Молоко пропадет...