@kate1010, на ютубі гляньте будь який)) вони один від одного мало відрізняються. Агар агар є в сільпо! Дешево рецепт виходить! З 1 шт білка весь цей стіл! І помоєму 3-4 яблука
@kate1010 вообще никакой. Если вам страшно, почитайте состав печенья Мария))) а вообще постарайтесь не боятся и кушать все. Вам нужны и свежие овощи, и свежие фрукты, а не только все супер пареное. Вам нужны силы и энергия, чтобы восстановить себя и кормить ребенка. Так что будьте смелее! И будьте здоровы!
Можно все, что хочется. Лучше не конфеты с химическими начинками, а что-то проще. Я ела шоколад с самого первого дня. Не плитками, конечно. Халву. Зефир. Мармелад.