Девочки,не могу перебороть себя,пытаюсь перейти на #пп и никак не выходит. 3-4 для и все,снова…

Девочки,не могу перебороть себя,пытаюсь перейти на #пп и никак не выходит. 3-4 для и все,снова какую-нибудь гадость съем,объемся чем-нибудь... Смотрю на себя и потихоньку начинаю прекращаться в «деревенскую бабу». Как взять себя в руки? Кого что мотивировало?😶😐😑😷🤔

И ещё,такая проблема,делаю вакуум и сразу же начинаются запоры (извиняюсь☺️),а как только прекращаю его делать,все хорошо...😤😫😵😱😔 #мамавдекрете#пп#здоровье#спорт