Девчонки, скажу честно, иногда покуриваю, потому что нервы проще так успокоить, ну я понимаю что нельзя, что надо бросать, но не получаеться, когда нахожусь одна, не курю, стоит встретиться с подружкой начинается.
Блин что делать?
Как мне бросить?
Может есть какой нибудь совет?
Помогите пожалуйста.
Я бросала до б/ти электронные курила иногда когда прям капец был...а как узнала все отрезало сразу доже от электронных))) прочитайте алена карра многие бросили,у меня знакомый прочитал и бросил
Курила 7 лет. В борьбе с курением отчасти Аллен Карр помог. Советую прочитать)
@ira.murz, вот и у меня когда я узнала о беременности дико начало тянуть на сигареты, я курила одну за одной и накуриться не могла не как, на меня уже орали все что так много курю, ну потом как то бросила, и в больнице лежала без проблем не тянуло не чего, но когда выписали меня вижу пачку у мужа, сразу же по тихому беру одну штучку и бегу с собакой гулять.
Ну это не каждый день, когда его Дома нет я вообще не тяги. Если конечно подруга не зайдёт))
Я долго пыталась бросить и всё тщетно.. получилось только, когда узнала о беременности.. а как? Оч просто, мне благополучие ребенка важнее своей прихоти. Не могу понять, неужели 8 мес нельзя прожить без сиг ради маленького беззащитного существа, а уж там вся жизнь впереди будет, чтоб травиться.. сигареты обожаю и запах и процесс, но вредные они заразы
Я тоже как Узнала о беременности, как будто только больше стала курить. Как паровоз просто. Две недели я так говорила- все завтра брошу! Или -все вот последняя пачка и брошу. В итоге как то шла к подруге. Иду Курю и думаю все, точно последняя. Или сейчас, или никогда. Не докурив и пол сигареты я ее выкинула, после парочек долгих крепких затяжек. И порвала почти полную пачку на мелкие кусочки, разбила зажигалку об асфальт (рядом не было ни души) я разтоптала все ногой и мне захотелось плакать)))) короче месяц или два, где то, я была как на пытках. Каждую ночь я курила во всех своих снах. Эти сны были ещё большей пыткой. Смотрела на курящих как маньячка. В итоге отпустило. Сейчас не тянет... Рада что тогда резко взяла и оборвала все это. Знаю точно, что ещё буду курить в своей жизни. Но думаю может только когда работать пойду, ТК дома прятаться от детей бегать курить это жесть. С первым так и было дело. Я курила всегда лет с 14, но я любила прятаться. Мне нравилось это. И потом то бросала то нет. Ну и Когда работать пошла в коллективе закурила. Муж конечно же не знал, он против этого. А потом так же как узнала о первой Бер. Сразу без какой либо тяги бросила спокойно... И вот как год исполнился, кормить прекратила, и начала баловаться снова и вот до второй беременности Активно курила и пряталась. Ну подруги все знали. А от мужа и сына шифровалась. Оч нравилось курить после того как выпью алко. Или с кофе) Короче такая долгая моя история. А вам совет бросит хотя бы пока не родили.... Жалко Лялю. Хотя посоветуйтесь с врачом сперва. Там после какого то определенного периода бросать курить опасно. Как бы организм привык к никотину и будет его слишком не хватать . Удачи и сил!!!!
@aspidos, спасибо
Брошу
Я бросала в начале беременности не курила 2/3 неделе
Но потом почему то опять начала
Прям потянуло
@vika-199709, я думала что не смогу бросить курить.и в начале недели до 6-7 курила,конечно гораздо меньше,но все же.последние пол сигареты выкурила в 10 недель,а после первого скрининга поняла что жизнь и здоровье крошки важнее всего!!!p.s.курить хочу и сейчас особенно когда встречаюсь с подружками,но ни за что себе этого не позволю!!!и вам желаю бросить;)))
@bovi, ну щас я уже спать,уже точно не буду курить
А с завтрашнего дня,с новыми силами
@vika-199709, когда с завтрашнего-это как худеть с понедельника)
Этот вопрос можно решить только сейчас, с этой минуты. Только тогда это работает.
Это ваша крошка, никто другой ему не поможет, вам и решать как ему жить.
Я конечно в беременность не курила,как узнала,сразу бросила.
Но вот помню себя,что в большинстве случаев,курила,когда делать было нечего,так вот займи себя по полной программе,готовь,вещи перебирай,пазл собери.
Пишут "не гуляй с подругой" ,ты гуляй ,вот только чтоб не курила она при тебе.
Серьезно, не можете?
Попробуйте визуализировать процесс вдыхания ребёнком сигаретного дыма... не жалко? Не дай Бог, что не так, простите себе?
Это же временно, осталось то полгодика.
Неужели нет отвращения к сигаретам?фу как подумаю о них сразу вырвать хочется 😱😱😱😬😬😬
У меня общий стаж курения - 22 года. Бросала в обе беременности. Вот мысль в голове - я себе могу делать что угодно, а ребенка травить просто не имею права. Ему деться то некуда. Все в голове. Как с такими мыслями можно затягиваться? При этом оба раза у меня было - как только станет можно - снова закурю и все) т.к. люблю это дело))
Прям советы все дали) понятное дело , вы знаете , что это вредно .
Мой совет , дайте себе обещание , что сигарета которую вы уже выкурили- была последняя )
Найдите себе замену , жвачка , конфета , что-то ещё.
Бросьте вы это дело во время беременности и во время кормления!Вы же его отравляете !!!
Думайте в тот момент ни о себе, как нервы успокоить, ни как с подружкой за компанию курить, а о ребёнке. Думайте ему на пользу это...? А потом ни дай бог как отразится на здоровье дитя, кого винить будете, подружку что ли?
У меня общий стаж курения - 22 года. Бросала в обе беременности. Вот мысль в голове - я себе могу делать что угодно, а ребенка травить просто не имею права. Ему деться то некуда. Все в голове. Как с такими мыслями можно затягиваться? При этом оба раза у меня было - как только станет можно - снова закурю и все) т.к. люблю это дело))