Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Светлана
Светлана
Мама дочки (2 года)

НАУЧУ 📝 ПОКАЖУ 👀 ВДОХНОВЛЮ 🏆 НА ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ ЕЩЁ ЕСТЬ ПАРУ МЕСТ. Ты всё ещё думаешь,что вес уходит только с тяжёлым…

НАУЧУ 📝

ПОКАЖУ 👀

ВДОХНОВЛЮ 🏆

НА ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ ЕЩЁ

ЕСТЬ ПАРУ МЕСТ.

Ты всё ещё думаешь,что вес уходит только с тяжёлым "железом" 🔩🔩, тренажерами и изнуряющими тренировками 😱?! А вот и НЕТ! 😉😉😉

Приходи ко мне на занятия, и я докажу,что это не так...А если приведешь подругу 👭 , то получишь скидку % на консультацию по здоровому питанию!!!

Занятия проходят:

🚩СРЕДА 20:00-21:00

🚩ВОСКРЕСЕНЬЕ 11:00-12:00

#фитнесбезжелеза#спорт#фитнесбезжелеза#кардиолог#попакакорех#красивыеручки#стройныеножки#стальнойпресс#подтянутыйживотик#нетбокам#уважаемздоровье#уважаемые#теловдело#рисуемсилует#точимфигурку#приходимвформу#фигурами ты#лёгкость#выносливость#энергия#сила#стопдиета#помогуприйтивформу#диетолог#тренер#ставимцель#идемкцели

8

Комментарии

kassslova

EkaterinaМама сына-младенца

@svetlana.kozh, спасибо!

Ответить

svetlana.kozh

СветланаМама дочки (2 года)

@kassslova @julja555 стоимость 200р в среду и 150р в воскресенье. Адрес проведения Ватутина 20/1

Ответить

kassslova

EkaterinaМама сына-младенца

И мне напишите, пожалуйста

Ответить

svetlana.kozh

СветланаМама дочки (2 года)

@julja555 стоимость 200р в среду и 150р в воскресенье. Адрес проведения Ватутина 20/1

Ответить

svetlana.kozh

СветланаМама дочки (2 года)

@julja555 не тайна)

Ответить

julja555

юлияМама дочки (1 год)

Если такая тайна то можно тоже в личку где проходит и цена?

Ответить

svetlana.kozh

СветланаМама дочки (2 года)

@mashash в лс

Ответить

del_1510490230_mashash_

Удалён

Где проводите тренировки? Сколько стоит?

Ответить

Какие фразы ваших бывших заставляли вас оставаться?

Вспомним отборных мудaков. Напишите фразы ваших бывших, после которых надо было уходить, но вы продолжили встречаться. Я начну: 🚩 "Мне кажется, твоя пи3да стала шире, меня это огорчает" - после этого встречались ещё год. 🚩 "У тебя очень красивые ноги, не то что как у Наташи и Кати, у них вон кривые и жирные" (Наташа и Катя присутсвовали при этом и неловко переглядывались) - встречались ещё месяца 3 после. 🚩 "Ты конечно не идеальная жена, но тоже сойдёт" - до сих пор в браке😅 *идею увидела в инстаграме

Кто ещё не придумал себе занятие на выходные))? Предлагаю кататься в упряжках, снег скоро сойдёт... В субботу с 12-30 до…

Кто ещё не придумал себе занятие на выходные))? Предлагаю кататься в упряжках, снег скоро сойдёт... В субботу с 12-30 до 14-00 П. С. В воскресенье уже все занято

😺😺😺👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼Итак,как и обещала, выкладываю #списоквроддом #25роддом

😺😺😺👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼Итак,как и обещала, выкладываю #списоквроддом #25роддом 1 ⃣🚺 ПАКЕТ 1 (его беру на роды,при поступлении) 🚩Паспорт 🚩Полис ОМС 🚩СНИЛС 🚩Родовой сертификат 🚩Обменная карта 🚩По 3 ксерокопии (паспорт,Снилс,полис) 🚩Мобильный телефон, зарядка📱 🚩Вода без газа 2 бутылки по 0,5 🚩Моющиеся тапочки 🚩Пакеты для одежды 🚩Гигиеническая помада 🚩Резинка для волос 🚺2 ⃣Привезут родственники,сразу после родов 🚩Послеродовые прокладки( у пеня Samu 1 пачка, и молимед макси 1 пачка) Много-не мало😉 🚩Обычные прокладки (олвейс) 🚩Стририльные одноразовые трусики (у меня Hartmann 6 шт. ) много-не мало 😉 🚩Вкладыши для груди (мазекея) возьму 30-40 шт. 🚩 Влажная туалетная бумага 🚩Одноразовые накладки на унитаз 🚩Одноразовые пеленки 40х60,60х90 10 шт. 🚩Влажные салфетки для себя и малышки (у меня merries 2 пачки) 🚩Пачку подгузников (памперс премиум кеа) 🚩Пурелан медела (7 гр) 🚩Бепантен мазь 🚩Мыло жидкое антибактериальное 🚩Мыло кусковое (Наша мама) 🚩Тапки домашние 🚩Носки себе (2-3пары) 🚩Чашка,ложка 🚩Мусорные пакеты 🚩Бюстгалтер для кормления 🚩Ножнички для новорожденных ( по рекомендации знакомых) 🚩Пустышка 🚩Чепчик (2-3 шт) 🚩Царапки (2-3 пары) 🚩Носочки детские (2-3 пары) 🚩Распашонки (2-3 шт) 🚩Антисептик для рук 🚩Зубная щетка, паста, шампунь,бальзам,гель д/д. (В Икеи купила пузырьки по 100 мл. Туда все налью) 🚩Косметичка, линзы 🚩Фен,расчёска 🚼3 ⃣🎀Одежда на выписку малышке 🚺4 ⃣👩🏼 Одежда на выписку мне (пакет 3,4 привезут в день выписки). ❣Ну вот,собственно и все🙋🏼. Надеюсь кому-то это поможет👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼☺ ☺ ☺ #сборывроддом #32недели #скоромама #вожиданиичуда

Встреча КЕМЕРОВО🚩 Девочки, ещё раз все давайте пересчитаемся🐣 Встречаемся 23 января (но,если никто не возражает-есть…

Встреча КЕМЕРОВО🚩 Девочки, ещё раз все давайте пересчитаемся🐣 Встречаемся 23 января (но,если никто не возражает-есть просьбы у девочек на 24 января) Место встречи- Иль Патио. ❗ P.S. - ориентируемся на 24 января (воскресенье) на 18:00✌🏻