Мамочки , держите ли вы диету на гв??? От каких продуктов отказались на первых месяцах малышей ?

Диету не держала, первое время воздерживалась от явных аллергенов типа шоколада и цитрусовых

Первые 5 месяцев ела только гречку и индейку, тк реакция была. После постепенно вводила продукты. ( молочку тоже нельзя было, тк лактазная недостаточность ) но многие мамы ели все! Поэтому пробуйте, вводите продукты, если реакции не будет то кушайте все)

Не было никакой диеты ,ну и реакций у ребёнка тоже никаких не было на то что ем,только на капусту могло немного попустить так сказать,а если мучного много съем то подзадержать,это максимум😂

2 месяца осторожничала, вводила продукты постепенно и наблюдала. Сейчас ем все.

Лучше 2 месяца подержать диету, а потом вводить продукты постепенно, особенно молочку, так как она часто накопительно проявляется либо сыпью либо проблемами с животиком

Не ем газообразующие продукты

Не держу. Отказалась только от капусты.

Держу строгую диету,я всё же считаю,что это необходимо. У наших малышей итак кишечник не совершенный ещё,колики,газики мучают,а тут ещё мы со своей едой,и многое может вызвать колики. Поэтому ничего не случится с нами если ограничимся и потерпим!

Первые 3 месяца обязательно нужно есть говядину,по кусочка 2 примерно, первый месяц тратится гемоглобин который накоплен за 9 месяцев,потом он начинает вырабатывать свой. Нужно кушать обязательно творог,я делаю творожные запеканки по рекомендации подруги,с одним яичком для вязкости,можно и без него тоже вкусно,яйцо всё таки тяжёлый продукт, Сыр кушайте,в неделю 1 кг точно съедайте,чай со сгущёнкой,тоже одной банки на неделю должно хватить. Ленивые вареники делайте с творогом,в инете рецепт есть. Курицу не советую,как пустое мясо считается,вот кролика можно,но лучше все же говядину,и всё на ней готовьте. Что ещё...Гречка,пшённая каша,рис если только немного и не часто, я максимум добавляю в суп,кстати зефир ,мармелад,я покупаю на фруктозе,вместо сахара тоже лучше фруктозу использовать,сметаной можно супчик побелить но немного и не жирной,картошку лучше не есть или предварительно вымачивать 2-4 часа. Обязательно ещё пейте бефидок каждый день,ребёнку легче с животиком будет,кефир нельзя. Ну вроде все основные моменты написала ,Уффф...🙂

Здоровья нашим малышам 🙏🏻

@merkusha1, большинство продуктов, которые вы перечислили как раз вызывают проблемы с животом у ребёнка. Бкм сильнейший аллерген и тяжёлый для усвоения. Кг сыра, сгущёнка и обязательный творог могут вам выдать такие проблемы, что ой-ей-ей!!

@merkusha1, мне запретили есть почти всё что вы написали

@_shaidulina_, ну это если при аллергии , вам исключили всё, у нас вроде норм с этим.

Нуууу как всегда ,сколько педиатров столько и мнений😒,у меня конечно есть и другие списки что можно и нельзя,значит кому верить остаётся загадкой 🙄теперь я сама в замешательстве что есть,вдруг всё таки провоцирует на колики 🤧@sib_belka,

Список из рд

@merkusha1, колики ваше питание не провоцирует. Колики - это не больной животик. А вот больной животик - это может быть результат употребления очень большого количества продуктов, содержащих бкм. Поэтому я бы на вашем месте сократила употребление молочки. Можно кушать все, но в меру. До трёх месяцев пока жкт незрелый беспокойство все равно будет, даже если вы на гречке с сухарями сидеть будете. Но исключение молочки часто облегчает проблемы, потому что бкм тяжело усваивается..

@merkusha1, при вашем меню можете есть и все остальное! Яйца, сыр, сгущенка, кисломолочка - если уж на это нет реакции....

@pollin_e, да я уж лучше сокращу потребление такой пищи,прислушаюсь к советам выше,посмотрим что изменится😔

@merkusha1, а какой смысл-то? Диету нужно соблюдать, если есть показания

@pollin_e, а зачем ждать этих показаний???я лучше буду на диете и потом всё постепенно введу ,минимум через 3 месяца.

Пусть это будет моё субъективное мнение , но по мне так лучше ☝🏻

@merkusha1, затем что бедное и однообразное питание вредит и вашему организму, и вашему малышу. Но дело ваше🤷‍♀️

@pollin_e, совсем не однообразное 😁