@sattee согласна 👍 спасибо за поддержку 😊

У меня тоже мама далеко, муж не понимает, что нужно отдыхать от ребенка... Поэтому стараюсь использовать любую возможность... Иду в банк заплатить страховку, и захожу выпить кофе и съесть пироженку в кафе и покайфавать в одиночестве ...или пригласить подругу домой и поболтать часик или взять любимую вышивку и занимаюсь ей пока малыш спит... Домашние дела не закончатся никогда))) Нужно искать возможности, а не причины почему не получается...

@sattee вот я была бы счастлива, если бы была такая возможность)

@88oksana88 эх... Ужасное состояние (((

@aliena_zharikova никто не хочет оставаться с детьми 😤 все заняты очень 😠

ссылка

Психологи советуют Заниматься любимым делом хотя бы по мин 30, несколько раз в неделю. И конечно отдыхать от ребенка, на часика 2, хотя бы 1 р в неделю.

Я чувствую себя точно так же, прям слово в слово😩 начала глицин пить, походу что то покрепче надо

@saol87 у меня все пила по ночам, сок разбавляла с водой, и это продолжалось до двух лет. Потом сама отстала. Вобщем вздохнула я свободно, когда пошли в садик. Так что если есть возможность-надо оставлять ребенка с бабушками, папой и идти заниматься собой-встретиться с подружками, пошариться по магазинам, сходить в парикмахерскую или на маникюр и пр. Это будет лучше всяких таблеток)

@aliena_zharikova вот вот! Один в один ( только ещё мой шилопоп спит днем всего час и я нифига не успеваю! И ночью просыпается 3-4 раза, хотя не едим по ночам с 10 месяцев! Вот чего ему не спится??? 😯

@anzhelika.f я бы сходила к психологу с удовольствием, мне есть о чем с ним поговорить (

Эндокринолог, невролог, психолог! Только так. Сама в таком состоянии 😭

@saol87 просто вспоминаю себя, когда дочка была примерно в таком возрасте. Тоже мир был не мил. Осень, хандра, с ребенком много не погуляешь, по дому дела делались только в тихий час, потому что за этим шилопопым созданием только глаз и глаз))) недосып, отсутствие общения, каждый день одно и тоже... так?

@aliena_zharikova нет, дома сидим) да ещё температура от прививки (возможно я устала от декрета) надо отдохнуть)

Просто надо разбавить твое декретное состояние)))малой в садик еще не ходит?

@krivoscheeva.alena2014 Лен, не помогают мне они =) не пустырник, не валерианка ( куплю завтра элеутерококк. Почитала про него, думаю, это то что мне надо сейчас

@saol87 оленька пей пустырник форте...я на нем сижу)))))

@saol87 к психологу сходите. Или выпить и потусить с подругами вырвитесь)

@irishaegoramama мне тяжело от моего состояния и страдают от этого и дети и муж ( я не хочу ждать, когда всё это само пройдёт ( Но всё равно, большое спасибо за поддержку) 😘

@saol87 валерианка в таблетках). Я не думаю что вам нужны сильнодействующие препараты. К ним привыкание есть. Осенняя хандра поойдет и полегчает. 👍💧❄

@irishaegoramama для нервишек да) но мне ещё нужно выйти из состояния "тупое безразличие ко всему + кто вообще я такая"

Магне б6 для нервишек)

@saol87 я пила его, когда малой было 1,5 месяца, накрывало, быстро отпускает после него, привыкания нет, мне врач прописывала по пол таблетки 2 р в день, сейчас по таблетки пью, когда все бесит. Продается без рецепта. Депрессия послеродовая была

@zvezda098 сейчас посмотрела, противопоказание - депрессия ((( а мне кажется, что она то меня и настигла (

Афобозол.

@zvezda098 этот препарат продаётся без рецепта? Вы пробовали его? Помог?

@alenishna слышала, кстати, про него, надо попробовать, а то уже пугает меня моё состояние 😩

Грандаксин

Элеутороккок попейте, бодрит и улучшает иммунитет и состояние в целом.