Хотелось бы провести статистику ... или даже не знаю как назвать это, так просто узнать для себя)
Опрос про лишний вес.
Как быстро вам удалось скинуть после родов? Набрав при этом немалое количество лишнего веса.
Сколько обращала внимание, что 9 из 10 после родов достаточно быстро (5-6 месяцев) приходили в норму, а то и ещё худее становились чем до. При этом не ходив в зал и не соблюдав особой диеты и тп. Говорить о предрасположенности, генетики и тд, особо не вижу смысла, тк не во всех случаях это так.
Я за беременность набрала 19 кг. После родов ушли 9 и осталось 10 лишних, которые до сих пор с*ка не уходят 😩 прошло пол года и никуда. Мы на гв. Много я ем или мало, правильно питаюсь или нет, много ем сладкого или вообще не ем его, много пью жидкости или мало, вообще никак на мои лишние кг не влияют 😫😫😫 ну почемуууу???
Неоднократно слышала, что на гв худеют, малышей таскаешь -худеешь и тд. Но все это видимо не мой случай.
А как было у вас после родов? И по вашему мнению от чего может не уходить лишний вес?
Ну и всем спасибо и удачи 🤗🤗🤗
Комментарии
Через 3 месяца после родов весила уже на 4 кг меньше чем до беременности. Сейчас один кг набрала, но есть стала как ненормальная 🙈
😭😭😭😭 как я понимаю тех кто неможет скинуть, вот никогда не думала что меня это коснется(((( рожать пошла было +23, вышла из роддома -10, за 9 месяцев -3 кг, и все, дальше мертвым грузом вес стоит, очень не комфортное состояние((( на диету не сесть тк гв, есть хочу как пулемёт, а если на молочку перехожу, дочка реагирует, живот начинает болеть(((
Набрала 18 кг, в минус на 3 кг от добеременного ушла летом скинула все потому что много плавала и почти не ела ; сейчас бегаю постоянно за малым по квартире и ночью укачиваю на мяче , даже ляшки похудели )))
А у меня беспредел, набрала 28 кг!!!
После родов ушло всего 6
Потом набрала снова 3
Сейчас лишних 25, вес ни туда, ни сюда....чё делать то и не знаю даже
@lesya_q может это хороший стимул, но там себя жалеть нельзя, я треню ночами, посмотрите мои записи, там есть фото из одного из марафонов
@lesya_q, в басик буду ходить в 7 утра, а качалка пару раз в неделю можно найти время, самое главное абонемент куплен) муж тоже постоянно работает, но я хочу привести себя в форму и ему придётся раньше приходить!
@lesya_q, вот и я этого жду, со следующего месяца перехожу на ОК, обещают что поможет
@klini, ох уж эти гормоны 😩 а ещё и цикл не восстановлен... я всё-таки надеюсь, что как цикл нормализуется , так и вес начнёт уходить 🤞
Набрала 16 кг, 11 сразу в роддоме осталось, остальные 5 кг ушли через 1-2 мес после родов, ничего не делала, с месяца ела вообще все. Вернулась в свои 47.
@olga_pr, да, от этого прекрасно худеется 😂😅но в больнице лежать -ад 😬тем более с малым, тем более с такой инфекцией 😓
@v.olga, не зарекайтесь... послеродовое восстановление это не только спорт и питание...
@lesya_q, сама дико мучаюсь. О нормальном питание знаю ооооочень много. Занимаюсь кроссфит, но вес стоит. Могу жрать неделю, могу перейти на белок +клетчатка, но это не помогает. А все потому что гормоны до сих пор на дискотеке... 😭🤦♀️
Набрала 22 кг и это к моим добеременным 45,было очень тяжело,но он рос даже если я не ела.Шла рожать 67 кг😪после родов была 58-59....через месяц 53, и потом постепенно пришла к 47,так и вешу 47 сейчас.Фитнес нельзЯ.
Набрала 16, всё ушло за два месяца. Сейчас как до родов, на лицо и попу ещё худее стала (
@alesya26, я уже мечтаю пойти на какой-нибудь фитнес , но когда??? С работой мужа , фитнес я могу себе позволить только утром ☹️ когда уж очень хочется поспать ) тут конечно выбор ща мной, стройная фигура или сон. )) но пока что сон для меня особо важен 😄😄😄
@masha_8502, зал -это не мое 😓 разве что попробовать бассейн, на который у меня нет времени 😑
@anastasiaefremova, мб тоже попробовать марафон какой-нибудь пройти 🤔😊
Набрала 12кг, сбросила после родов 9 кг. Сейчас на жёсткой диете т.к. у нас аллергия не понятно на что😥 мы ГВ. В итоге на сегодня -18кг
За последние 2 месяца 2 раза лежала с ребёнком в Инфекционной больнице и оба раза подхватывала там сама кишечную инфекцию) вот ни от какой диеты так не худела, как после ротовируса 👍🏼😂😂😂
Нормально всё с тобой, ты итак заметно быстро приходишь в форму! Мнение со стороны 😊
Подожди меня. Будем оставлять мужей-братьев с дочками, а сами на фитнес 😅
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. ссылка
Набрала 25 😓, ушло только 15((( сейчас записалась в фитнес и бассейн, надеюсь остальные быстро уйдут)
Набирала много - около 15 и 19 кг, причем во вторую беременность меньше - но я очень старалась не нажирать. У меня прямая зависимость от питания и физических нагрузок. Когда правильное питание и много нагрузок худею, когда нет быстро набираю. У меня какое то постоянно чувство голода. Мне хорошо помогает худеть марафоны по похудению из ВК
До беременности 60 кг/рост 175 см, перед родами 78 кг, сразу после 69 кг, через полгода 63 кг, сейчас 61 кг. Ем нечасто, порой за делами забываю то позавтракать, то пообедать. Занимаюсь с ребенком дома гимнастикой и зарядкой