Жиросжигающая еда🤦🏽 ♀ крема от целлюлита🤦🏽 ♀ чаи н̶а̶и̶п̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ похудательные🤦🏽 ♀…

Жиросжигающая еда🤦🏽‍♀️крема от целлюлита🤦🏽‍♀️чаи н̶а̶и̶п̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ похудательные🤦🏽‍♀️таблетосы п̶е̶ч̶е̶н̶ь̶с̶а̶ж̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ метаболизмаразгоняющие🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Если с бадами более менее ясно(рекламаматьее😑)

То с жиросжигающими продуктами...😲

Как в такое вообще можно верить?

Вся еда содержит калории, и если они для человека будут лишние, то пойдут в жир.

✔Наш организм может находиться только в двух состояниях:

🔴Анаболическое. Мы едим, еда поступает в желудок, а оттуда — в тонкий кишечник. Из тонкого кишечника белки, жиры, углеводы попадают в кровь. После этого организм начинает их использовать или отправляет на хранение. Это время, когда активно работает гормон инсулин. Всякое жиросжигание в этот момент прекращается, даже если человек на диете.

🔴Катаболическое. После того, как организм закончил переваривание и усвоение еды (3-5 часов), он начинает использовать запасы для энергообеспечения. Как раз в это время тело находится в режиме “жиросжигания”.

Каждый день эти фазы чередуются несколько раз, если энергии суммарно поступает больше, чем организм тратит, человек толстеет. Если наоборот, то худеет.

Как только !любая еда попадает в организм, включается анаболическая фаза и происходят две вещи:

Сжигание жира приостанавливается (организм использует глюкозу)

Накопление жира включается. Так, все пищевые жиры сначала откладываются, это происходит даже на диете, даже если инсулин низкий. Это совершенно нормально и не мешает похудению — если человек соблюдает дефицит калорий, жиры поступят из клеток в кровь и будут использованы для получения энергии.

Так, что жиросжигание — это не поедание ананаса и сельдерея, а процесс, который требует дефицита калорий, правильные продукты, тренировоки и терпения, и ВСЕ) Че выдумаваете то?)))