🌸Очень часто девочки на курсах спрашивают о подготовке промежности☝️Хочется сразу отметить, что эта зона женского организма и её поведение во время родов окутаны множеством разных мифов...

⚜Миф первый. Если готовить промежность перед родами, можно снизить риск разрывов во время родов. Почему-то в обществе бытует мнение о том, что наша промежность как мешок, который растягивается и рвётся при родах. Поэтому рекомендуется её разрабатывать массажами с маслом, мять, растягивать...🙄И все это для того, чтобы сохранить, придать, так сказать, эластичность! Бредовее не придумаешь... Наша вагина - живой орган, обладающий кровообращением, мышцами и приспособленный к родам! И на травму промежности влияет исключительно родовой процесс!

⚜Миф второй. Чем больше лет, тем больше риск разрывов...🙄

Разрывы провоцирует ряд факторов:

✅страх (вы напуганы, что от такой "головищи" все порвётся "звездой");

✅активные неуправляемые потуги (дуться изо всех сил безостановочно, не слыша и не видя при этом акушерку);

✅стеснение (ну "хорошая" девочка да на людях такое вытворяет);

✅воспаления.

⚜Миф третий. Моя мама порвалась, порвусь и я. Наследственность плохая. 👈Глупая форма самоубеждения и самонастроя. Про это много говорилось в посте "Дочки-матери".

Чтобы избежать разрывов надо расслабляться, при том, что вас тужит, из вас прет... Не жалея промежности отдайтесь этому ощущению! Без напрягов, свободно, дайте ребёнку выйти. Когда головка прорезывается и вы чувствуете жжение ( огненное кольцо) - в этот момент лучше подышать собачкой! Головка сама аккуратно проскользнет. Важно не торопиться и внимательно! слушать врача-акушера. Головка может выходить сначала макушкой, потом целиком - это все этапы потуг. И не надо никуда спешить, если нет показаний к этому! Не надо никого удивлять! Просто поверьте, рожать без разрывов - это нормально! И для этого надо только расслабить промежность на потуге, забыть про страх и леденящие промежность рассказы подруг, мам, свекровей! Они этого просто не знали!

🌸На наших курсах мы учимся как это ☝️делать правильно, с минимальными последствиями.

Готовьтесь к родам осознанно!

Посещайте курсы для беременных😉☝️👍

И подписывайтесь на наш Инстаграм : podgotovka_k_rodam_vld