@d.berdysheva, да там всегда с тренером занимаешься, я ходила в fit x body

@d.berdysheva, у меня в первые недели вообще не уходили. Только как доче месяц исполнился начали таять прям

@id05, а вы куда именно ходили? С тренером занимались?

Я занималась, после родов правда почти через года полтора, если без ПП то эффекта не будет, я три месяца проходила, похудела чуть чуть на 3 кг, но если честно эти двадцать минут как каторга так устаешь сильно ещё одна прыгаешь, но без диеты эффекта нет.

@il07, у меня прям страх, что не уйдут. Я тоже прибавила 16 кг, вот они уходили, а сейчас остановились и лишние 7 кг не уходят :(

Вам всего 4 недельки. Я прибавила в беременность 18 кг и только 5 оставила в роддоме. Сейчас нам почти 2 мес и у меня сами собой уходят лишние кг. +5 всего осталось