В продолжение:
Мамы, доброго вечера! Помните, я писала пост по поводу занятия спортом в домашних условиях. Немногие правда откликнулись, но это не важно. Есть вариант поучаствовать в проекте "Жиротопка". По типу "большой сушки" что-то. Старт 7.10. Длиться 5 недель. Есть денежные призы ) там можно и вес сбросить кому надо и мышечную массу набрать. Они расписывают тренировки и питание под каждого индивидуально. Как я и хотела, там нужно отчитываться, то есть есть контроль. Заниматься придётся каждый день, можно как в зале, так и дома. Кому интересно- пишите. 😉 я участвую! Пора взяться за свою задницу, пока ещё есть за что. 😂
Комментарии
@schahnazarova.polina ссылка здесь все подробнее и видео есть
Условия! Регестрируешься, выбираешь программу, оплачиваешь. Ждёшь начало. Необходимо заполнить анкету, на основании которой они тренер и диетолог подбирают систему тренировок и питания. Заниматься в день нужно от 40 минут, неважно где. Каждую неделю вроде взвешивания. По окончанию определяют победителей в двух категориях. Призы дают от 1 до 10 места. От 1000000 до 15000 руб. Я на приз не сильно расчитываю. 😂больше хочется потрениться.)
@anytuk да, платно. там три пакета. Я выбрала минимальный за три тысячи, так как я ещё питание спортивное буду покупать. Питание покупают по желанию.
@mamadimy2 @solnce57 ссылка