Марго
margo1907
Марго·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Девочки у кого были панические Атаки😩как вы с ними боролись? У меня началось со вчерашнего дня, целый день чувство беспокойства в груди( не знаю как быть?

22.09.2017

Комментарии

mariapo
Мария Подольская·Мама сына (8 лет)

Мне самоуспокоение не помогало, назначали курс антидепрессантов.

23.09.2017 Нравится Ответить
elenas5
Elena·Мама дочки (8 лет)

Мен валидол спасает. И водички попить. Но главное - отвлечься и по-возможности поговорить с кем-нибудь на любую тему

22.09.2017 Нравится Ответить
nikolushkina
Катерина·Мама сына (9 лет)

Сначала были, потом отпустило.

22.09.2017 Нравится Ответить
shumilina
Ирина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@rudanastasia1988, соглашусь . Хреновые ощущения , особенно среди ночи когда

22.09.2017 Нравится Ответить
shumilina
Ирина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@margo1907, это похоже оно , да, сочувствую . Ещё ноги подкашиваются и думаешь , щас прям сдохнешь здесь и сердце вылетит. Ещё умыться помогает водой , забыла . А вообще это чисты воны а психологическое и человек легко может избавится от этих приступов . Постепенно , но можно . Прям реально сразу старайтесь переключаться и думайте , что ну пару минут меня поколбасит и все , в ещё обед готовить , а есть ли картошка , а в чем ребёнка вести на улицу и тд

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

@margo1907 вероятно это и они. Тогда лучше вам даже об этом не разговаривать и не вспоминать лишний раз. Советы прочтите и скажите себе " меня они больше не касаются, со мной такого больше не повторится, я просто в тот день переутомилась, возможно понервничала"

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

@margo1907 они внезапны и возникают по сути неожиданно, очень тяжело контролируемы, но всё исходит из головы и мыслей,поэтому отвлечься это самый лучший способ справиться с атакой!

22.09.2017 Нравится Ответить
margo1907
Марго·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

@rudanastasia1988, @shumilina, вчера был такой приступ, у меня резко в горле горячо стало, начал неметь язык, сердце думала вылетит😂я думала инсульт у меня сейчас случится и я умру

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

@shumilina и не дай Бог с ними столкнуться, если этого действительно она не ощущала... врагу не пожелаешь,конечно

22.09.2017 Нравится Ответить
margo1907
Марго·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

В понедельник пойду схожу к неврологу , надо проконсультироваться

22.09.2017 Нравится Ответить
shumilina
Ирина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Прежде всего всегда помните о том, что от этого никто ещё не умер и этим страдают куча народа. Помогает : резко отвлечься - позвонить / писать смс , выпить стакан ледяной воды, глоток холодного свежего воздуха полной Грудью, помогает холодный душ. На крайний случай у меня нашатырь на виду всегда. Когда я его видела уже легче становилось всегда. Но вообще да, там немножко другие симптомы.

22.09.2017 Нравится Ответить
margo1907
Марго·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

@rudanastasia1988, ну я стараюсь контролировать и не доводить до тряски, а так если дам слабинку начнётся опять 😩

22.09.2017 Нравится Ответить
anna3399
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Беспокойство в груди?..может это не они?

У меня была однажды) Проснулась среди ночи, испуг был страшный, думала я умерла и сердце уже не бьется. Мужа растолкала в панике, он тоже давай слушать и не слышать ничего спросонья 😂 Ну потом ничего, ожила))

Сейчас смешно конечно это все, но тогда был ужас. Ничего подобного не испытывала ранее..

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

@margo1907 просто по со вчерашнего дня беспокойство,это может быть общее какое-то недомогание. Измерейте давление.А атаки они нахлынывают волнами, возникает резкое чувство страха и смерти т т т , тряска и предобрачное состояние...в общем симптомы немного другие...поэтому спросила...

22.09.2017 Нравится Ответить
selica
Евгения·Мама дочки (9 лет)

Мама моя в таких случаях настойку пиона капает. Помогает.

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

Если так,то самое главное постараться самоуспокоится прежде всего ,подышать,отвлечься. Обязательно прилеч, выпить успокоительного

22.09.2017 Нравится Ответить
alex13033
Александра·Мама сына (8 лет)

У меня было, только ещё чувствовала будто задыхаюсь( очень стремное ощущение... когда мне был совсем пипец, я 30 капель волакордина выпивала.. и включала комедию какую нибудь))) а главное постараться расслабиться и не думать от этом, отвлечься.

22.09.2017 Нравится Ответить
margo1907
Марго·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

@rudanastasia1988, а что может быть?

22.09.2017 Нравится Ответить
rudanastasia1988
Анастасия ·Мама троих детей

А вы уверенны,что это именно атаки?

22.09.2017 Нравится Ответить
yazeva
Анастасия·Мама четверых детей

Попробуйте глубоко дышать: вдох носом, выдох ртом и долго ( мне очееень помогает)

22.09.2017 Нравится Ответить