@begimaikas тоже после кс.

@begimaikas это очень хорошо скинули. Грудью кормите ещё?

@begimaikas сразу же после родов?

@marika.kg не забудьте что грудь тоже наполняется и весит определённое количество кг

У меня тоже -6 кг всего после родов ушло(( потом уже трудом и потом(( спасибо за отзывы. Буду ещё оставшееся 15 скидывать постепенно.

Я в первую б набрала 30 с копейками....как родила ушло всего 6 похудела ток через 2 года...со вторым набрала 20 сбросила сразу 16 и уже 3 набрала😰 кожа растянута растяжки на животе ляхах и груди...кожа сама по себе плохая...а так сестра набрала 34 но кожа идеальная...

А потом прогулки с ребёнком. Я специально выхожу на полтора два часа. И все это время только хожу.

@marika.kg не все 25. Вообще первые 8-12 кг сбрасываются сразу после родов. Это и ребёнок и лишняя жидкость и кровь и плацента и детское место - все вместе. И остаётся сбросить до 18 кг. Но не все 18 сразу уходят. 10-15 в первые 2-3 месяца это более чем реально. Я делаю разгрузочные дни. Не морю себя голодом но в эти дни кисломолочку употребляю. 1-2 дня в неделю. И полезно и кальция много и помогает сбросить вес.

@kamila.com.podkorytova ясно. Мне в 34 посмотрим что придется делать. Правда беременели сами.

@emasya вот ,вот,года дают своё,и вес и кожу тяжело востановить😯😯

@marika.kg нет , не видно, подруга сделала и Димы в КГМА,очень довольна

@marika.kg,конечно 😉😉, я живой пример🤣🤣, у нас ЭКО, поэтому, столько гормонов в пичкали в меня.

@kamila.com.podkorytova а пластику где хотите делать? Шрамы большие после нее?

@emasya ммм...25 кг за 3 месяца это реально?

@kamila.com.podkorytova под конец я уже на диету забила, шоколадки ела только фантики шуршали)) так что диета вообще не помогла во время беременности.