У меня было кс, спорт только через пол года, месяц назад стала заниматься.

Можно заниматься спортом на гв. Вы же не собираетесь железо тягать?

При гв можно спортом заниматься, где это вы прочитали, что нельзя? )

Понимаю вас! Очень хочется поскорее вернуться к той птичке, которая была легка и весела. Сама такие же чувства испытывала после родов. За беременность поправилась на 20 кг! Но ГВ, ограничивающая диета в первые несколько месяцев при ГВ(чтоб ребенка не мучил животик и не сыпало), а также увеличивающиеся нагрузки ( дитё то растет, тяжелеет и становится более активным, тут и силовая с ним и кардио и статические управления и тд) сделали своё дело- ушло 19 кг за первые месяцев 7-8. Фигурой все равно была недовольна- вроде как и вес почти такой же, а формы не те. Тогда я скачала программу от найка NTC, и начала дома по ней заниматься- сама не ожидала, что мне понравится. Попробуйте, может и для вас это будет выход. Я прям с ребенком занималась- я прыгаю, а он рядом квартиру разносит)) но что поделать, за все надо платить)) потом после трени была доп треня, уже по уборке бедлама в комнате)))

Девушка, не переживайте так, кормите ребёнка грудью, ребёнок с вас всё высосес, и эти лишние кг уйдут. Я тоже в 2 месяца морозилась, всё ушло лишнее. Кормите кормите кормить. Спортом и в год заняться не поздно

Врач сказал, что после 2х месяцев можно (при условии, что контрольное узи будет ок)

С 4 месяцев ходила в зал. ИВ

Спортом можно заниматься, но только после разрешения врача. Гинеколог должна дать добро относительно Вашего здоровья. Кому-то можно через месяц заниматься, а кому-то пол года нельзя. Всё зависит от организма и как он восстановливается

я занималась при гв, через месяца 2 после родов ,на аквааэробике, потом еще через 2 на калланетику и пилатес,дальше степ и т.д.по нарастающей)))

На гв можно заниматься. Я начала заниматься месяцев с 3, до этого лень было 😀 из видео мне нравится Джиллиан Майклз