Девочки ,посоветуйте пожалуйста,что можно кушать,чтоб побольше молочка было и чтоб пожирнее было 🙏🏻😊

Масло сливочное, и 3 раза в день по 15 минут на скакалке прыгать.

Взбивать.

А если серьезно, то просто изучите вопросы гв

@irina0212, я спросила совета нормального ,может кто -то конкретно скажет ,что кушал из собственно примера !

@irina0212, на сало надо масло намазывать)) что ты глупости советуешь?)

@julia1510, канал Нины Зайченко на ютьюбе открывайте и смотрите как гв организовать правильно :)

@julia1510 а я вам ответила, что изучите эту тему. И на собственном примере будете знать, что лишь знания помогают молоку

@sib_belka, посмотреть в интернете я могу и без ваших советов !

@julia1510 это все мифы! Кол-во вашего молока зависит только от кол-ва прикладываний. Работает принцип спрос-предложение. А жирность ничем не повысить, ваше молоко по составу идеально для вашего ребенка

@julia1510, не надо агрессировать) здесь вам щас бредятину напишут про сгущённое молоко и килограммы мяса) так что лучше смотрите Зайченко)

Питаться сбалансированно,больше жидкости пить,теплый чай,ещё я пью чай специальный для лактации,помогает!

@sib_belka в интернете, кстати, тоже можно наткнуться на такой бред)

@julia1510 поэтому, да, канал Нины в помощь!

А мне чай с мёдом помогает

я повышала лактацию обильным горячим питьем, чаи брала хипп и бабуш. лукошко для лактации, сцеживала много, много прикладывала к груди.

Ничего не повысит жирность. Оно у вас такое какое нужно вашему малышу. Хочет пить- оно как вода, хочет есть- достаёт "заднее" жирное молочко. Я не пила ни каких чаёв для лактации, просто обычный чай с молоком и то не много чтоб не стать дойной коровой. В 3 месяца установилась лактация и всё чудесно

Прикладывайте к груди это лучшее из всех вариантов

Тёплое питье, и частое прикладывание, вот залог успеха!) Только не с молоком чай, молоко всё-таки аллерген, и не со сгущёнкой, там сахар. Просто чай, я воду пила, очень пить хотелось. Молоко ваше идеально по составу для вашего ребенка.

Смотрите канал Нины Зайченко. Самый дельный совет и обижать не нужно. Кушайте вкусно 😋 стресс с диетами совсем не нужен маме(однако на жирность молока это не влияет 😉)

@julia1510, единственный нормальный совет на ваш запрос - частые прикладывания. Ни один продукт не влияет на количество молока. И на жирность тоже. Молоко в голове, это гормоны. Спокойствие, позитив и ребёнок к груди по требованию. И не будет проблем с молоком

Попробуйте таблетки "апилак"

Питание и питье не влияет на качество, жирность и количество молока. Это очень большое заблуждение.

Частые кормления по требованию при эффективном захвате 👍🏼

@hamkalilu, я таблетки вообще не пью 😊

Жирность нельзя повысить, да и незачем, молоко идеально для вашего малыша. И на количество влияют только частые прикладывания. Посмотрите видео о молоке Нины Зайченко