@reduplikate, спасибо, очень интересно🌺

Ой, эту Нину Зайченко пересмотрела ещё во время б. А потом слегка с комками в сиськах. Все у неё видите ли естественно, ага, что-то я этого не заметила когда мне подруга разминала грудь, а у меня слезы текли рекой. 😑 а про еду я скажу так, опять все умничают, я например 100% могу сказать что мой ребёнок давал дикую реакцию на мучное, на молоко и на жареное!!! Как потом и правда анализы выявили лакт.недостаточность и много всего другого ( это ещё к слову что, если газы- к врачу с анализами, а то там могут быть не только газы)

Нас мучали колики до 2,5 мес., при чем в любое время. Ор стоял перед тем, как по-крупному сходить, да и просто воздух выпустить) я сначала слушала свою маму, которая меня ругала за каждый ор ребёнка, ведь это я что-то не то опять съела! А потом я ради интереса вела дневник своего питания и выявила, что ребёнку реально хуже, когда я выпью молока. И все! Кстати, Нина на своём канале об этом и говорит. Вообще последние исследования говорят, что колики у детей больше в голове. Т.е. они реально не понимают, что происходит, как это делать, страшно, аааа. Со временем все устоканится) спокойная мама и саб симплекс в помощь. Нам помогло облегчить этот период

@katerina-ch педиатров не учат принципам гв в институте.к сожалению

Ну газики теперь на всю жизнь 🙈 просто первое время ребёнку сам процесс тяжело даётся 🤷🏻‍♀️ потом будет 💨 и не замечать. Терпения вам

Ешьте все, что если в беременность.

И посмотрите канал Нины зайченко о гв.

@valeriapyhcheeva_photography, спасибо вам) я в принципе пока молочку только и исключила, остальное вроде ем (но естественно не жареное жирное острое))) На встречу я ходила с педиатром, но сейчас понимаю что это было зря... не помог в понимании этот человек(

а будете голодать,этим не поможете, кряхтения не кончатся а молоко ваше кончится

и еще. если у вас гв и ив то кишечнику вдвойне тяжелее. это разные белки! там треш полный в животе творится.

вообще давно уже известно что наша еда не сильно влияет на колики газики. просто пищеварительная система крохи привыкает к жизни вне живота. не ешьте того что провоцирует газы у вас. овощи фрукты свежие, молоко, белый хлеб. все банально и просто. а вообше каждый месяц зазываю мам на лекции врачей по гв. бесплатных. но все такие умные пока беременные,хотим сидеть дома , а потом рожают и начинается паника. так что не паникуйте, ешьте все кроме того что выше написала.первый месяц. потом можно есть всееее. и колики газики пройдут.