Проблемы с ночным сном☹️
Сил нет моих, просыпается за ночь 3 раза , иногда и больше😭
И такое у нас с рождения, ни разу не было, чтоб уснула вечером , проснулась разок покушать и дальше спать( уже не гв , 2 месяца , все равно ничего не поменялось (
У кого-то было такое, когда прошло? Что делали для этого или само прошло?
Некоторые консультанты говорят, что это из-за повышенной тревожности. Советуют пересмотреть своё эмоциональное состояние, режим дня, события..
Кто знает на сколько это правда.
Моя тоже просыпается постоянно. Сама не знаю что делать уже.