Доброе утро девушки.кто на каких диетах сидел?меня интересует растянутая-на 2 недели или месяц,щадящая...мне б килограмчика 3-5 сбросить😊вес сейчас давно вернулся к добеременному,хочется ещё схуднуть!кто хочет может вместе со мной,будем делиться результатами-командный дух,все такое😀
Комментарии
@prosto-polina, да никто и не сосневался даже, простт написали бы и все. Очень некрасиво так потупать! Всего доброго )
@viktoshi4 я пыталась ответить,сообщения не дошли видимо!клатч я брать не буду,мне подарили подобный
@prosto-polina, Вы заказывали у меня клатч вязаный, брать будете? Не игнорьте меня, пожалуйста, ответьте как есть, я адекватный человек)
@annavasilna2015, конечно, у каждой диеты есть противопоказания )
@rubyruby в этой диете есть противопоказания по-любому(ну типа из-за пуринов/белок животный).
Я во время подготовки к беременности (по медпоказаниям) сидела на белковой диете. Во время диеты ограничивается поступление углеводов и соли. Диета не голодная, питание состоит из свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, птицы, различных сыров. И пьёте много водички, до 2-х литров в день. Не заметя как, с меня начали сваливаться брюки и даже обручальное кольцо ))))
@annavasilna2015 для спорта времени нет,для диеты думаю найду...вообще со временем проблема🙁
Зайдите не сайт tastydiet. Ru там вкусные рецепты и тренировки. Голодным не останешься. А худеешь сама по себе. От правильного питания. Советую. Очень вкусно и муж доволен и вес уходил без тренировок
Пользовалась диетой протасова всегда. И есть можно без ограничений (читай жевать/занимать рот), и эффект хороший. Результат держится долго, если потом не набрасываться на сладкое и не есть его тоннами 👌 диета на 5 недель)) но и потом можно продолжать питаться подобно. Главное не бросить на 4-5 день 😬
@viktoshi4 вы мне совсем голову запудрили со своим клатчем,идете лесом!ненормальная