Девочки, во сколько начали ходить в спортзал после рождения малыша? я и до беременности далеко не спортивная была, а за время вынашевания мышци такое впечатление, что отрофировались совсем. поделитесь опытом, плиззз)
После полугода. Но сейчас забила на это дело. Очень тяжело.
Но я бы советовала после трёх идти , пусть все затянется и заживёт
В месяц пошла в зал.) И на стадионе бегаю