Начали рости очень резко 😌🤰
Прибавила за 3 недели почти 3 кг!
Врачи сказали не кушать арбузы🍉 виноград 🍇помидоры 🍅хлеб 🙈кашку только на воде 😭
Начать дробно питаться 🙈
Господи что тогда кушать?
Я за 6,5 месяцев набрала 8 кг😋
Как вы считаете это много ?
@yashina355, набирать вес на 10-12 кг. вполне нормально, девочки, вы молодцы. Кто-то от 20 и более набирает. Я точно знаю , что чем больше себе запрещаешь, тем больше хочется. Фастфуд и т.д. я в принципе не ем. Ела все что обычно хотелось: каши, супы, мучное, иногда очень хотелось конфет Добрянка от Акконд, а иногда помидоры дачные с кислинкой, ела так же овощи, фрукты, картошку, макароны, салаты разные. Но не гриль всякий, не колбасные изделия. И ещё еда и пила шведские белковые коктейли и витамины, дороговато конечно, но результат очень понравился. У мня оба на этом выросли и растут дальше. Вес ушёл сразу как с роддома вышла, обмен веществ прекрасный, все анализы в норме, дети родились на 9-10 баллов( по шкале у них как-то определяют степень здоровья новорожденного). При том что первого родила в 29 лет, а второго в 32 года. Это считается очень поздно.
@zhecha, ну я вот тоже не чувствовала! Отеков нет ! Живот только начал рости ! У меня его вообще почти не было ! До 24недель !
А щас просто ща пару дней я поняла что в штаны не влажу !
Не переживайте и не голодайте! Все в меру должно быть 😊 у меня в 26 недель было уже +8, в 30 недель +10, а сейчас 35 почти и вес +10-11кг😬🤦🏻♀️всю беременность переживала, что быстро набираю, а с 8 месяца не могу нормально есть, изжога, рвота, нарушенный рефлюкс - малыш перелавливает желудок и желочный ☹️