Девочки у кого есть опыт ,чем заняться йогой?пилатес ?или спорт зал или тренировки дома ?хочу подтянутое тело .Что лучше…

Подтянутое тело это работа с железом - т е спортзал

Я занимаюсь дома. Начала с джиллиан майклз, сейчас с шон ти. Мне классно! На днях пост писала о результатах. Скоро немного фото прикреплю

Подтягивается тело хорошо.👍

Я фанат йоги !

В тройку я ходила ,тоже рассматриваю как вариант 😘спасибо

@kristina.v.v, я хожу в тройку, я абонемент на год брала за 7, тренер ежемесячно 3 т р -12 тренировок, сейчас годовой стоит 12 вроде

@avtopati в какой ходите ,и не подскажите по цене?

@kristina.v.v, я не могу дома заниматься, хожу в спортзал заниматься с тренером и туда же на растяжку/пилатес, куда попадаю