Совсем не хочется особо овощей и фруктов.Пью элевит,кушаю яблоки,гречку,картошку,рис с котлетами,курочкой там,супы,бутерброды)Ну как обычно в общем)Для гемоглобина пью гранатовый сок)Мама наехала на меня,что ем мало полезного и тд!А мне не хочется вообще пихаться салатом через силу или творогом( У вас как?Заставляете себя или питаетесь обычно?В элевите и так есть в принципе все полезные витамины есть.
Лучший комментарий
Комментарии
Меня жутко тянет на фрукты/овощи. Целыми днями яблоки, персики, виноград, груши и т.д и морковь, огурцы, помидоры. Мяса вообще не хочется. А врач меня на диету садит, мол отварное мясо и крупы, соль сахар нельзя, из фруктов только печёные яблоки. Хотя анализы все в порядке, хоть и цистит был.
Обидно, что сейчас куча полезностей/вкусностей, а мне их нельзя😭
Я ем то что хочется.
Мама вечно возмущается что творог не ем. Он мне только в виде сырников лезет.
Ем много кислющих яблок. Сладкое почти не ем, от шоколада полностью отвернуло.
С беременностью пристрастилась к бургерам, не могу со спокойной душой мимо фаст фуда пройти))
@anastella_m, даааа!!!мак заходит как никогда🤦🏻♀️😂
Я стараюсь есть побольше белка, и поменьше сладкого.До Б. сладкое с детства не любила, а сейчас что то хочется то торт,то эклер.Еще кушаю курагу(сказали для сердца), пью чай Ройбуш( тут девочки писали что при токсикозе хорошо помогает-и правда легче), творог редко ем, молоко не пью совсем-может это и плохо-но от него только больше тошнит(((
Мне повезло. Я фанат молочки. Йогурты (без наполнителей, в греческий или турецкий кидаю свежие фрукты/ягоды), ряженка, простокваша, кефир, детские творожки... Фрукты и овощи стараюсь каждый день по-немногу. Рыбу стараюсь. Вчера вот лосось+рис. Сегодня паста и курица. Печеная свёкла с фетой😋😋😋 но помимо этого с удовольствием и булочки, и мак, и тортикипироженки🙈🙈🙈
Я недавно читала о витаминах, пишут что организм сам выжмет максимум из Того, что мы кушаем. Ведь кальций не только в твороге, но и в массе других продуктов. Если его не хватает - организм его заберёт. Главное питаться разнообразно.
П.с. Знаю девочку, которая молочку ни в како виде не ест. Родила уже троих) с первой свекровь ее пилила, потом отстали все
Кушаю то что хочется. Витамины мне врач сказала не пить, просто полноценно питаться.
Прислушайтесь к своему организму, он подскажет.
Я периодами то пью молоко литрами, то орехи ем, то ещё что.
То что нужно ребенку, он и так это получит😊
@stasia_86, блиииин!я даже такого не слышала!наоборот всех запихивают фруктами/овощами!)ну там виноград и арбуз подружке не разрешали из-за сахара )держитесь!)