Девочки, у кого были проблемы со спиной по причине таскания ляли? Не повернуться, не разогнуться, не наклониться, больно вдохнуть иногда.. что делали кроме мази феналгона? Какие упражнения(знаю несколько, но что то не особо😐). Долго ли вобще болеть это дело будет? Понятно, что таскать я и дальше буду, постараюсь поменьше. Что поможет хорошо ?😣😥