Девочки, какие упражнения можно при небольшом диастазе? Чтобы убрать его, укрепить мышцы и живот подтянуть. Я что-то…
Девочки, какие упражнения можно при небольшом диастазе? Чтобы убрать его, укрепить мышцы и живот подтянуть.
Я что-то запуталась 🙈
Картинка для мотивации.)
Лена·Мама дочки-младенца
@sirael, мне сказала до полугода должно пройти, но у вас уже 7 мес, поэтому я думаю можно тренировать, уж вакуум точно.
·Ответить