Блииин у нас опять поменялся режим😭😅теперь мы ложимся в 23:00 встаём в 8-9 утра,потом сон в 12 до 13 и потом ещё в 5-5:30 и до 6-6:30,че та мне раньше больше нравилось один сон дневной и ночной с 21:00 до 8 утра
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄 Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так: 6:00подем 8:00 8:30-09:00 первый сон 12:00 сон 13:30-14:00 второй сон 16:00-17:00 третий сон 20:30 ночной сон
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Lara ·
Мама дочки (1 год)
@marishabk, ну она когда 2 раза спит конечно по спокойней чем один и вечером хнычит
Марина·
Мама сына (1 год)
До 1,3 ещё должно быть 2 сна.Для нервной системы нужно)
Lara ·
Мама дочки (1 год)
@djamka1m, 😊у нас тоже такое бывает под сисей но максимум до 10 утра,я потом уже не выдерживаю в одной позе лёжать😅
Марьянова ·
Мама дочки (2 года)
Тут солнышко, хорошо тепло,рано начала вставать.раньше до 11 могла спать под сисей)
Lara ·
Мама дочки (1 год)
@djamka1m, ни че себе)если б мы куда то ездили ещё б могла на это подумать а тут ни с того ни с чего все поменялось )
Марьянова ·
Мама дочки (2 года)
У нас режим странный стал как приехали из Москвы, встает в 7—8 утра днем не спит и ложится в 17—18 или 19 максимум и до утра.