Девочки, задалась вопросом о диетах для беременных, почитала в интернете варианты, кто сидел? Как себя чувствовали,…
Девочки, задалась вопросом о диетах для беременных, почитала в интернете варианты, кто сидел? Как себя чувствовали, сколько набирали? Как после сбросили? Все интересно, сама полненькая и не хотелось бы потом как баба быть.
Саб·
В ожидании первенца
активный образ жизни + все можно но в меру )) ни каких диет .
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Кушайте все сезонные овощи и фрукты, про мясо не забывайте😉 минимум "гадостей" ❌ включайте в рацион продукты содержащие большое количество железа и кальция
Натали Воркунова·
Мама дочки (8 лет)
На ПП сидела и делала разгрузки раз в неделю на твороге. Советовал диетолог для беременных. . Набрала не много
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Никаких диет при беременности!!!❌❌❌ просто исключить все вредности, больше есть овощей, мяса, рыбы и пить чистую воду. И не валяться на диване.
Alenka·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Приветик пиши помогу . Питание одобрено врачами , веду многих девочек как во время так и после беременности .
Лариса·
В ожидании первенца
Вообщем исключить жаренное, сладкое , выпечку , колбасу , пельмени и тд вредности ! Вечером кушать только белок, овощи