Много читала тут постов про набор веса во время беременности. Кажется, это самая аргументированная информация от…

Что то дохрена....

Ще з універу пам'ятаю, що максимально нормальна прибавка у вазі це 12 кг...

Согласна , что-то дохрена . Нормальная прибавка до 12

@oxana_kar 12 это не максимум , если считать по 12кг то вокруг тогда одни беременные тюлени) насколько я слышала то на родах до 10 кг уходит сразу , то есть это все выходит с ребенком , а там уже за 9 месяцев если + 4 кг это не много , так как организм мамы еще и жиром то же запасается, по биологическим всяким делам ) так что +14 это нормально , да и думаю +16 то же. Я сама пока что набрала 9 кг, это тоже норма , но и если бы было у меня на данный момент +14 тоже нормально)

@ksutka111, @oxana_kar, @svetlana.zhadko1, читала вчерашний пост тут от девчонок про набор веса - очень много кто около 20 набирал без последствий для фигуры после рождения... и их гинекологи с терапевтами не садили на диету. Так что думаю даже среди врачей нет единого мнения на этот счёт 🤔

@gnatalli, я думаю набрать 20+ без последствий нереально , во-первых , плод будет крупным и трубно будет рожать ; во-вторых , такая сильная прибавка очень отразится на общем самочувствии ( боли в спине , тахикардия, отдышка ); в-третьих , чисто эстетически после родов как будет выглядеть кожа и как долго и возможно ли будет ее привести в порядок . Мой гинеколог говорила что стоит стараться вложится в 12. Если не будет получаться - буду устраивать разгрузочные дни и фильтровать еду

@svetlana.zhadko1, вроде и логично, но мы ж не были на месте девчонок с такой прибавкой. Остаётся верить на слово, и как я поняла не особо они и страдают 🙂 единственное чего не знаю - были ли физ нагрузки у тех, у кого получилось набрать больше 15 кг. Почему-то мне кажется, что ещё движение большую роль играет

@gnatalli, не знаю не знаю , я точно буду страдать если на весах увижу 12+))))))😜😳🤔😜

@svetlana.zhadko1 вес ребенка не зависит от питания 😉

@ksutka111, тогда почему врачи говорят что если будет вес набираться , то и ребёнок будет крупным и поэтому нельзя переедать ?

@oxana_kar тоже помню, что норма 10-12 кг прибавки. И на практике в жк врачи очень следили, чтобы беременные не перебирали, врач с которой я сидела вообще каждый месяц высчитывала каждой беременной, примерно каких цифр им придерживаться (например, за прошедший месяц набрала 500 грамм вместо 1,2 кг, значит в следующем можно набирать до двух кг, но постараться не перебрать больше)

@svetlana.zhadko1 это говорят врачи с ссср. Я набрала неполных 8 кг, вообще не ела мучное сладкое, жареное, мясо. А ребенок 4375 :)это генетика, есть крупные дети есть мелкие.. но от питания это абсолютно не зависит

@ksutka111, не знаю , у меня врач не с ссср)

@svetlana.zhadko1 вес мамы никак не связан с весом ребенка.

Я родилась 4 кг, а мама за все время набрала 6 кг.

Мой ИМТ 21,21 - хороший. Но с первой беременностью я набрала 5, со второй 7. И сейчас в 31 нед набрала пока 3 кг. Как по мне, тут нужно учитывать ещё рост и вес мамы при рождении.

@galo4kahom, @post.annak, для меня такой набор веса загадка 🤔 как можно в 5 кг вложить налившуюся грудь, ребёнка и воды... получается, вес должен остаться таким же или даже в минус уйти? А что с движением, девочки? @galo4kahom, ваша мама много двигалась и мало ела? @post.annak, а у вас как было с аппетитом и движением?

@gnatalli ела все что хотелось, двигалась не больше обычного.

@galo4kahom, 👍🏻👍🏻 ах, всем бы так! 😇

@gnatalli это точно😊

@gnatalli, с движениями все хорошо ))), а аппетит такой же как до беременности. Нет особых изменений.