Всем привет,у меня такой вопрос,можно ли сейчас на моем сроке бегать легким бегом,фигура выглядит ужасно, вчера ходила на узи, там сказали что у малыша слабое сердцебиение
Лучший комментарий
Мамаши -коршуны накинулись... понятное дело, что ТС вредить малышу не будет, спросила вообще мнение. Полагаю ( по ответам), что очень вменяемая девушка не планирует бежать марафон в 42 км, а просто на фоне первой беременности и неожиданного жора с набором веса ( сама испытываю это впервые за 33 года) пытается найти и продумать варианты. Мне сказано было так - если до этого занимались чем-либо, продолжайте без фанатизма. Именно поэтому я хожу по беговой дорожке и в хорошую погоду отказываюсь от автомобиля в пользу общественного транспорта, чтобы "растрясти" съеденное
Комментарии
Если вы всегда бегаете, то можно попробовать- только в первый раз полегче! Прислушивайтесь к организму!
И вы ещё спрашиваете, после заключения УЗИ ?? 😕
Бег, тренажерный зал нельзя! Во время Беременности бег вообще не рекомендуют ! Тем более если у малыша есть отклонения ...
@oly2022 Я просто спросила у опытных людей или тех кто сталкивался,за вопрос в морду не дают..кидаться тоже не нужно,просто первая беременность про все спрашиваю,и может иногда вопросы будут глупыми,что простительно беременным,каких только вопросов в голове не возникает
@merilissi92, ну так и не запутывайте сами себя) мы же тут не медики. Если врач не запретил и вы ему доверяете, бегайте на здоровье))
@oly2022 врач не сказал что нельзя,наоборот сказал что со здоровьем все нормально,у малыша только 6 неделя,конечно сердцебиение слабое,учитывая что на 7 недели будет полноценно биться
На первый триместр выпадает 80% прерывания беременностей, остальные 20% на последующие два триместра. Можно, конечно, рисковать, может и Вам повезет, как Вашей маме...а может не повезет...
@merilissi92, рано на Вашем сроке вес набирать (прикрепление только произошло плодного яйца весом меньше грамма). Это не от беременности, это от питания. 100%.
@merilissi92, я уверена, что мало тут тех, кто до Б привык тюленем лежать. Это вы зря..
Раньше глубоко беременные в поле ходили пахать и там же рожали, но сейчас другое время и другие условия.
И не задавайте вы таких вопросов. Не обижайтесь, но это глупый вопрос, если врач говорит нельзя и везде пишут нельзя, спросив у девочек в чате другого вы не услышите, смотрите на своё самочувствие и решайте сами пойдёте вы на такой риск или нет.
Если вам тут напишут, что можно бегать, а у вас выкидыш случится, кого винить будете?
@taisiia.pastukhova сожалею что так у вас,одно дело вы ,другое дело другие здоровые женщины,у меня мама будучи беременна тележки с продуктами поднимала,и 4 здоровых детей родила
У меня постоянно угроза выкидыша , преждевременных родов. Лежу как вы выразились, как тюлень, и ничего поделать не могу, я стираю специально на машинке полуавтомат, хоть какие то нагрузки, но потом лежу со схватками и боюсь родить. Конечно хорошо если себя нормально чувствуешь, если нет угрозы, почему бы и не позаниматься? В здоровом теле, здоровый дух , как говорится. Я бы только за была, но...
@ju.che спасибо за поддержку,правда всегда следила за своей фигурой,а тут на фоне беременности то одно охота безумно съесть, то другое,в этот раз расстроилась глядя на себя, естественно быть свиноматкой не охота, хочу хотя бы легкие упражнения для беременных, надеюсь если врач разрешит то в инстаграмме что нибудь найду для себя
Мамаши -коршуны накинулись... понятное дело, что ТС вредить малышу не будет, спросила вообще мнение. Полагаю ( по ответам), что очень вменяемая девушка не планирует бежать марафон в 42 км, а просто на фоне первой беременности и неожиданного жора с набором веса ( сама испытываю это впервые за 33 года) пытается найти и продумать варианты. Мне сказано было так - если до этого занимались чем-либо, продолжайте без фанатизма. Именно поэтому я хожу по беговой дорожке и в хорошую погоду отказываюсь от автомобиля в пользу общественного транспорта, чтобы "растрясти" съеденное
@july2017 ну я про легкий фитнес и имела ввиду,у меня мышцы уже ноют,раньше на работе было достаточно физической нагрузки,а дома спокойно сидеть не могу
@merilissi92, вряд ли она вам разрешит бег) но пилатес и спокойная ходьба ещё никому не вредили ) ни на каких сроках, за исключением патологий) я тоже не понимаю этого тюленеобразного времяпрепровождения - лечь и жрать... 🐽 а потом "Ляшки" жирные, жопа толстая ... депрессия ... беременность - это не болезнь! Ау! ))))
@july2017 спасибо,хоть один положительный комментарий,видимо другие как тюлени привыкли лежать дома и не заниматься собой,находя отговорки и причины...7 числа к врачу,у нее спрошу
@sweet-s, если не отжираться дошираками и пельменями с мойонезом, то не не сильно ляшки разойдутся ))
Вот вы накинулись-то 😃 это нужно обсудить с врачом, во-первых) а во-вторых, замените ходьбой в гору на дорожке, или Элипс... )) я грущу на элипсе и делаю упражнения с лентами и 2 кг гантельками) самые простые упражнения) те, которые делала и с 20 кг гантельками, теперь скучаю) но куда ж деваться ))
@merilissi92 Я имею ввиду про вид вашей фигуры, когда она сильно изменится
Интересно о чем вы будете спрашивать когда начнет живот расти и бедра расползаться???
@lizik277a это был просто вопрос,мне просто хочется физические нагрузки,аж мышцы ноют
@merilissi92 какой вес?) У меня до 22 недель было -6 кило от добеременного, когда вы его прибавить успели?))
Поговорите с врачем . Мне бег разрешали , но это при условии , что до этого у меня были активные беговые тренировки 😜
@merilissi92 если вам врач сказал, что у ребенка слабое серцебиение, то это уже не все в порядке. Вы может и хорошо себя чувствуете, только вот себя нужно теперь поберечь ради ребенка. Так что какой нафиг бег, спокойная ходьба и ни каких физ. нагрузок.
Вы о ребёнке думайте! Вы Бегом можете сделать выкидыш
Тем более слабон сердцебиение ... о чем вы только думаете ? 🤦♀️
У меня ничего не болит,чувствую замечательно,срок 6 недель конечно сердцебиение слабое потому что полноценно оно будет биться на 7 недели,я просто спросила потому что до беременности была худенькая и стройная,с беременностью стала набирать вес,что за критика и нападение,тем более врач сказал ничего страшного,и выписала гармональные
Нет конечно, если хотите сохранить ребёнка, сама спортом всю жизнь занимаюсь, но на таком сроке лежала не вставая, чтоб не потерять. Постельный режим назначали, очень большие риски
Бегать надо было до беременности. У Вас за месяц резко испортилась фигура и срочно надо начать бегать?? То сидели ровно и фигура не заботила, судя по всему, раз она уже не айс, а сейчас понабилось исправлять? Вам сказали, что сердцебиение слабое, что за вопросы уровня дет.сада?😡Разве что не хотите этого ребенка...
У малыша слабое сердцебиение - можно ли мне бегать? А как сами думаете? 😳 Подождите, когда все нормально прикрепится. Вообще в беременность можно заниматься спортом, НО при условии, что вы до этого занимались спортом, бегом на постоянной основе, а также только после разрешения врача, а не девушек из приложения.
Да, вам толстеть уж точно никак нельзя!!😂🙈
Мне бы Ваши проблемы..)))
А почему вы до этого фигуру не приводили в порядок? Зачем сейчас то над ребенком опыты ставить? Тем более есть проблема
Можно заменить бег на ходьбу например.поговорите с врачом об этом...но прогулки я думаю не повредят,если конечно нет серьёзных проблем с беременностью
Раньше надо было бегать. В первом триместре дышать можно через раз, а вы про бег
Первый триместр не рекомендуеются физ нагрузки. У меня даже тренер на момент первого триместра отменил все занятия. Со второго продолжили.
Какая фигура? ??? Вы сейчас о чём? Вы с врачом не думали обсудить здоровье малыша?
Бегать надо было до беременности. У Вас за месяц резко испортилась фигура и срочно надо начать бегать?? То сидели ровно и фигура не заботила, судя по всему, раз она уже не айс, а сейчас понабилось исправлять? Вам сказали, что сердцебиение слабое, что за вопросы уровня дет.сада?😡Разве что не хотите этого ребенка...