Девочки, поделитесь пожалуйста, на чем можно проводить разгрузочные дни?!)) я чёт сегодня ем как не в себя, все подряд🙈 хотя не голодная, но от того что решила сегодня провести ...

Question

Девочки, поделитесь пожалуйста, на чем можно проводить разгрузочные дни?!)) я чёт сегодня ем как не в себя, все подряд🙈 хотя не голодная, но от того что решила сегодня провести день дома, постоянно тянет на кухню как магнитом😁🤦🏻‍♀️

Ксюша · Answer

Творог можно поделить на 6 порций как мне говорили . По 100г примерно . Не более 5% жирности ну и 15% сметаной его заправить . Так же можно на печёной картошке 🤗 6 крупных картошин за день и пить воду.

Ирина · Answer

400гр говядины и 1.5 литра кефира/ яблоки 🍎 и кефир, так доктор прописал ☺️

Оля · Answer

@laskoi, когда дома сижу, почти всегда так😂😂😂🙈 но сегодня торт есть в холодильнике и орешки солёные. Вот все и пошло в ход🙈

Оля · Answer

@o818mo, оооо надо будет попробовать😅спасибо ☺️

Мария · Answer

Доктор сказала кефир и 600 гр курицы)

Анастасия · Answer

Сегодня?) У меня уде 5 месяцев так🤣🤣🤣

Евгения · Answer

И чтоб муж уехал и его не надо кормить

Полина · Answer

На пустом холодильнике😂👍

Яна · Answer

На кефире и яблоках

Комментарии