gr.dariya
Дария·В ожидании первенца
Через сколько месяцев/дней после родов можно начать ходить в зал на тренировки?
1
Комментарии
Не раньше пока не закончатся выделения (42 дня минимум надо отказаться от тренировок) если кс тут еще дольше, надо ждать когда заживет шов внутри (это от 3 мес)
Нравится Ответить
У всех индивидуально, лучше проконсультироваться с врачом на этот счёт, но точно не ранее 2-3 месяцев
Нравится Ответить
После кс не раньше чем через полгода. Так же на массаж