Я чувствую себя клячей старой 😥 девочки расскажите кто как восстанавливался(ется) после родов? Спорт/питание/косметические процедуры/витаминки??? Кому что помогло? Сил никаких, все кости как будто болят охх😖

Комментарии

Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Кальций, ПП и физ нагрузки после полугода

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (младенец)

@kofechka поделитесь со мной тоже))

Нравится Ответить
Альбина·Мама дочки-младенца

@kofechka, очень интересно))

Нравится Ответить
Мама ·Мама сына-младенца

В идеале и спорт и питание и косметические процедуры 😊посмотрите к чему больше лежит душа и возможности. И если есть проблемы со спиной то можно сходить к мануалисту. И органы на место поставит после родов. Если что могу поделиться своим)

Нравится Ответить
Анастасия Корчёмкина·Мама сына-младенца

Я к остеапату пойду как только возможность будет и на массаж бы ещё)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Недавно спрашивала о боли в костях))) написали у многих так( я уже с сума схожу будто меня колотят во сне и весь день болит. Кстати! Когда танцую боли нет!! Вот вобще толи забывается но нет боли) или когда зарядку-разминку делаю

Нравится Ответить