Я чувствую себя клячей старой 😥 девочки расскажите кто как восстанавливался(ется) после родов? Спорт/питание/косметические процедуры/витаминки??? Кому что помогло? Сил никаких, все кости как будто болят охх😖
В идеале и спорт и питание и косметические процедуры 😊посмотрите к чему больше лежит душа и возможности. И если есть проблемы со спиной то можно сходить к мануалисту. И органы на место поставит после родов. Если что могу поделиться своим)
Недавно спрашивала о боли в костях))) написали у многих так( я уже с сума схожу будто меня колотят во сне и весь день болит. Кстати! Когда танцую боли нет!! Вот вобще толи забывается но нет боли) или когда зарядку-разминку делаю