Ну что? Раз уж в предыдущем посте речь зашла о плохом аппетите моего самого ласкового мужчины на свете,решила я пересмотреть и наше с мужем питание. Я в целом и так питаюсь нормально (но очень много сладкого присутствует в моей жизни,оно реально как наркотик), а муж-просто нереально большими порциями. Так что пищевых "пилюлЕй" получат видимо все домочадцы,и я в том числе. У каждого свои погрешности,и надо бы это как-то объединить и направить в нужное русло. Так что новая цель в еде-совсем свести "на нет" любые подсластители, кроме фруктов/сухофруктов, больше готовить самой простой,незатейливой пищи, а для этого составить ежедневный план питания для всей семьи!
Кстати о птичках! #день_3 я провела в чревоугодии((( Плохой день-много ненужной пищи в желудке😱🤔. Так что милые девочки,пусть ваши будни будут всегда позитивными,а еда полезной,легкой и воздушной😘😘😘
А я обещаю исправиться!
Настоятельно рекомендую эту статью, тоже раньше сладкое как наркотик, оказывается витамина С нахватало, купила шипучую аскорбиновая кислота 1000мг, потом как хочу сладкое ела таблетки витамин с и все ок) вес скинула отлично! ссылка