Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Диета Дюкана (10 день).
С юбилейным десятым днем меня! 😄
Весы - минус 0,5 кг ☺️ Вес - 77,5 кг (начальный 82 кг).
На завтрак куриные грудки карбонара) Ням) Очень нежные)
Заказала для мамы всяких сыпучек и аромок дюкановских, будет ко мне присоединяться 😊👍 Вместе гораздо веселее будет)
МаринаМама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@amneziiiya нет, почему же, но еще не встречала ни одного человека, кто продержался бы на ней хоть сколько нибудь долго
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Екатерина·Мама дочки (1 год)
@tanya2404 не правда)) питаться правильно совершено не сложно и сладкое и вредное позволять себе можно (в рамках кбжу) я сама на питание и ем и сладкое переодически и какую нибудь гадость могу, но на фигуре не сказывается.
·Ответить