Решила поправляться, ну сколько можно 46 кг блин!
Надо в день надеть 2500 калорий. Ужас блин.
Считаю. Завтрака я всего на 250.
Как столько набрать то?!
@gigineri я до 24 лет хотела поправиться (45 кг 167 см) и не могла,а потом как понравилась (едить его налево!!!), теперь худею ((((
@gigineri завтрак- это фигня,покушайте на ужин макаронок,да с майонезом,да с сосиськтй и обязательно тортиком шлифонуть))))
Если телосложение такое, то хоть уешься)) а вообще зачем насиловать организм, ну не хочет он запасаться, ну и пусть, а то может так случиться, что он чисто в щёки и три подбородка запасы сделает, а всё остальное будет худым😄 хорошо ещё, если просто худым, а не худым, но целюлитным