Как научить ребёнка самостоятельно засыпать? Я уже схожу с ума от вечных бутылоооок!
Комментарии
Хотя для 8 месяцев бутылка это нормально ж вроде) что уж такого страшного)) моя до сих пор молоко на ночь требует, тоже ритуал)
Значит так, тип нервной системы у ребенка может быть сильным, устойчивым, стабильным или слабым, неумстойчивым. Или среднее между пэтими двумчя. В зависимости от этого формирование здорового засыпания формируется в сроки от 2ух недель до 2у месяцев. Нормально засыпать- это вопрос привычки и задача родителей-ее сформировать. Исключение -неврологический серьезный диагноз. У здорового ребенка пробоем со сном не возникает. Протокол такой: не позже девяти вечера реьенок уже долден спать в постели. Поэтому уклалывать надо начинать за час до этого. Позже- сбой в работе гормонов мозга, надо стараться не затягивать допозна бодрствование. Час до сна-это ритуальный час. Никаких новых игрушек, книжек, никаки мультиков и вообще телевизора. Свет от лампы, приглуленный. Не ругать ни за что, строго соблюдать последовательность всех действий. Дети с крепкой психикой нормально принимают вариации, а со слабой -предельно одинаковая последовательность действий (там сбой даже если надеди пижамку не в той посоедовательности). Сам ритуальный час делится на две половины: 1ая- ужин и гигиена, переодевание ко сну. 2 ая половина- укладывание делится еще на две части:15 минут- мама сидит рядом, читает книжку (не любит читать- сидит рядом, ребенок в кроватке, тихо ласково разговаривает, и гладит. Гладим от центра и вниз по ручкам, спине и ножкам. Только от центра вниз- это успокаивающие приемы. Вторые 15 минут- свет ВЫКЛЮЧАЕМ и мама сидит рядом и гладит МОЛЧА. Никаких бесед, игр, разговоров, игрушек в постель. Как только рот открыла - отсчитывай еще 15 минут. 😁 .Если ребенок: садится в кровати, хочет слезть, пробует играть - молча сама руками укладываешь обратно. Можно поначалу нарушать молчание и спокойно, но категорично обьяснить: "Нет, ты не играешь и мама не играет. Ночью все дети спят. Ты устала, ложись и засыпай. " важно не вовлекаться и не поддерживать все эти поскакушки и поигрушки. Вцепляется в ухо - ухо убираешь, спокойно говоришь -тебе пора спать, я рядом, спи. Главное-установить свои четкие правила и их соблюдать . За две недели она привыкнет и станет засыпать все быстрее. Возможны рецидивы, но не часто - продолжать соблюдать протокол. Попробуй все же простые сказки почитать -мумий тролли сложноваты имхо, внимание не удержится.
Как раз мне сегодня про это писала подруга-врач)) у неё сын год и 10 сам засыпает)
Я вот тоже интересуюсь. Только у нас грудь, вместо бутылки
@nadezda_84, в каком возрасте? Малышка спит отдельно с Рождения, последнюю неделю научилась вставать у опоры - вообще не уложить
а вообще да
если терпите ворочание то это тоже помогает
только после отказа от соски (( почему то с обоими детьми так
может совпадение
Тоже качаю,уже на пределе нервы.