Старт группы 4 сентября. Пн и пт в 13.00.❗️
У меня совершенно новая программа, которую я очень долго вынашивала😊 И вот она готова)) Жду будущих мамочек🌹🌹🌹
С беременными я работаю очень давно и это одна из моих любимых практик🙌 Я называю это - творить волшебство💫💫😊 Потому что это действительно волшебно)
Я веду группы в своём клубе Спарта, а также работаю индивидуально по запросу.
🤰🏻🤰🏻🤰🏻Йога для беременных – это адаптированная йога для женщин на любом сроке беременности. Она состоит из мягких телесных практик. Йога призвана помочь будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом: отеки, боли в спине, недомогания, также подготовить тело к такому важному событию , как рождение малыша. Йога для беременных поможет оставаться в форме на протяжении всей беременности. На данном занятии можно научиться различным типам дыхания в родах, родовым позам и движениям, которые смогут сделать роды максимально мягкими. Обучение навыкам самомассажа и ароматерапии в родах. На занятиях используются техники релаксации и медитации.#йогадлябеоеменных#мягкиероды#двханиевродах#послеродовоевосстановление#послеродовоепеленание#курсыподготовкикродам#счастливаямама
Комментарии
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки, кто ходит на подготовительные занятия к родам а г. Новосибирске? Или на йогу, дыхательные практики для беременных? Подскажите хороший центр! И бассейн!
Девочки кто из Иванова вопрос!
кто на какие занятия ходит для беременных и куда? хочется эффективных занятий йога фитболл бассейн...Может кто-то поделится информацией о полезных курсах для будущих мам?в интернете кроме занятий йоги в бэби бум на ул лежневской ниче нет.
Как пережить последний месяц беременности, если устала
Боже, вот нельзя, наверное, так говорить. Да простит меня бог. Но как я устала от беременности. Остался еще месяц, а по ощущениям просто вееееечнооооооость. Мне кажется, я вечность беременная и вечность еще буду. Лето просто промчалось мимо меня, пока я со своим огромным животом потела на улице. Я понимаю, что некоторым очень нравится это волшебное время 💫💫💫 но не мне, я устала уже в первом триместре.
Есть ли опыт родов с акушеркой-доулой в Красноярске?
Девочки, Красноярск, был ли у кого-то опыт родов с сопровождением акушерки/доулы? То есть не то что заплатить в роддоме акушерке, а придти со своей (естественно имею ввиду аккшерку, которая за мягкие роды без лишних вмешательств, умеющую применять практики гипноза на родах и прочее). У нас в городе есть такие? Анна Штумф вроде практикующая акушерка, а не просто курсы ведёт, написала ей, пока жду ответ.
Не надо только писать нафиг вам эти мягкие роды и все такое, мол это просто дань моде. Интере...
@t.zhar-, Данная программа не делиться на части, мы плавно изучаем все на каждом занятии) присоединится можно всегда) цена 600 разово, 4-2200, 8-4000