Девочки кто после 1 триместра ходил на плавание? Расскажите впечатления!) Говорят это очень полезно, испытывать невесомость, легкой, избежать набор лишнего веса и защитить позвоночник от нагрузки. Вот думаю, тоже пойти, но смущает, предстоящие холода, не хватало заболеть выходя влажной на мороз.
Я хожу на плаванье, сон потом такой😌😌😌нагрузки практически не ощущаю, но зато такая польза. Очень рекомендую